word 行间距拖不动？先查两个位置：段落窗口里的「如果定义了文档网格，则对齐到网格」选项，还有「行距、段前、段后」这几个数值。以下操作都基于 microsoft word 软件，绝大多数情况把网格限制取消，再把行距改回单倍或 1.5 倍，行距就能恢复正常可调。
第一步：打开段落窗口
先选中行距异常的文字，右键点「段落」。如果整篇文档都挤在一起或者拉得很开，直接按 Ctrl+A 全选后再进段落窗口就行；只有一小段不正常的话，就单独选中那一段，避免影响其他正常内容。
第二步：取消对齐到网格
先处理网格限制的问题。在「缩进和间距」页里找到「如果定义了文档网格，则对齐到网格」，把前面的勾选取消。这个选项开着的时候，Word 会优先按文档网格排版，你看着行距数值改了，页面上的实际距离却可能不会跟着变。
第三步：改回正常行距
再检查行距本身的设置。把「行距」改成「单倍行距」或「1.5 倍行距」，右侧的「设置值」会按你选的选项自动匹配，不用手动改；如果之前选的是「固定值」，数值设得太小文字就容易贴在一起，设得太大又会空出很多不必要的空隙。
第四步：清掉多余的段前段后间距
如果行距已经能正常调整，但段落之间的间距还是忽大忽小，再去看「段前」和「段后」的设置。普通正文可以先把这两处都改成 0 行，再勾选「在相同样式的段落间不添加间距」，这样正文段落不会被额外的间距撑开。
点「确定」回到文档，检查同一段里的行距离和段落之间的间距是不是都恢复正常了。如果只有某几段还是不对，一般是这几段套用了不同的样式，单独选中这些段落再重复上面的检查步骤就行。
