word的行间距调整入口在「开始」选项卡的「行和段落间距」按钮里，要设置更精准的数值，可以进「行距选项」或者直接打开「段落」面板修改。以下操作都针对microsoft word，走大家最常用的功能区路径一步步演示。
先搞懂两个概念：行间距控制同一段文字里每一行的距离，段前、段后间距管的是两个段落之间的空隙。要是只想把行与行的松紧调合适，重点看「行距」这一项就够。
第一步：选中要调整的段落
用鼠标在正文里拖动，选中需要改行距的段落。只改一段就选对应段落，想让整篇文档行距统一，直接按Ctrl+A全选就行。选中区域会显示灰色或蓝色反白，后面的所有设置只会生效到这部分选中的文字上。
第二步：打开行和段落间距菜单
切回「开始」选项卡，在「段落」功能区点击「行和段落间距」按钮。这个按钮一般是几条横线旁边带上下小箭头，点开之后能看到1.0、1.15、1.5、2.0等预设的常用行距选项。
第三步：选择常用行距
要是只想把正文调得看着清爽不费眼，直接点1.5或者2.0就够了；觉得页面太松散留白太多，可以改回1.0或者1.15。菜单底部还有个「行距选项」，需要输入固定值、最小值或者自定义多倍行距的时候再点开它。
第四步：在段落窗口输入精确数值
进入「段落」设置面板后，找到「缩进和间距」分类下的「行距」选项。常用的选法有「单倍行距」「1.5 倍行距」「固定值」和「多倍行距」；要是选「固定值」，右侧的「设置值」输入框可以直接填20磅、22磅这类具体数字。如果正文的字号偏大，固定值设太小会把上下行文字压在一起，建议先从比字号略大的数值开始试。
第五步：检查正文显示效果
点「确定」回到文档，看每一行之间的空隙是不是调成了你想要的效果。要是改完之后段落之间还是显得太宽，回到刚才的同一个菜单，顺便检查下「增加段前间距」「增加段后间距」的相关设置——那部分是段落间距，不属于行间距本身的调整范围。
日常自己排版的话，正文用1.15、1.5倍行距最舒服；要是排公文、论文或者单位有固定模板要求，照着模板要求填固定值或多倍行距就行。只要记住核心入口在「开始」选项卡的「行和段落间距」里，把行间距和段落间距两个概念分开，基本就不会调错位置。
