du -sh 是最直接可靠的方式，精确返回文件系统实际磁盘占用（含隐藏文件和资源分叉），支持 --max-depth、sort -hr、--exclude 等高效排查大目录及过滤干扰项。

终端里用 du -sh 是最直接、最可靠的方式，它返回的是文件系统实际占用的磁盘空间，精确到字节级，含隐藏文件和资源分叉，不受缓存或元数据影响。

查单个文件夹总大小

只需一条命令就能得到最终数值：

• 打开终端，输入：du -sh ~/Downloads（把路径换成你要查的，比如 ~/Desktop 或 /Applications）
• -s 表示只显示总计，不展开子目录细节
• -h 表示用 KB/MB/GB/TB 等易读单位，不加会输出纯字节数，难判断大小
• 结果类似 14.7G /Users/xxx/Downloads，第一列是真实磁盘占用

看当前目录下哪些子目录最占空间

适合快速定位“吃空间大户”，尤其在下载、文稿、Library 这类目录中排查：

• 先进入目标目录，例如：cd ~/Downloads
• 运行：du -sh --max-depth=1 | sort -hr
• 这条命令统计当前层所有项目（含隐藏项如 .git），按大小从大到小排序
• 想只看前 10 名，加 | head -10；若要排除 . 和 ..，可追加 | grep -v "^\.$\|^\.\.$"

深入某目录查看多级结构分布

当发现某个子目录特别大，想继续往下挖，又不想全量递归卡顿：

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下载

• 例如已知 ~/Library/Caches 很大，可运行：du -h --max-depth=2 ~/Library/Caches | sort -hr | head -15
• --max-depth=2 表示展开到二级子目录（如 Caches/com.apple.Safari/Cache.db）
• 先 du 再 sort -hr | head 是高效组合，避免输出过长干扰判断
• 遇到权限提示（Permission denied）不用停，只要结果里有有效行，说明可读部分已统计完成

过滤干扰项，聚焦关键内容

开发项目常含 node_modules、.git、.DS_Store 等大但无需关注的项：

• 加 --exclude 跳过它们：du -sh --max-depth=1 --exclude="node_modules" --exclude=".git" .
• 支持通配符，比如 --exclude="*.log" 可忽略日志文件
• 末尾的 . 表示当前目录，确保排除规则生效
• 想长期使用，可把常用命令设为别名，写进 ~/.zshrc：

alias dus='du -sh --max-depth=1 --exclude="node_modules" --exclude=".git" --exclude=".DS_Store"'