浅墨小哥_4653
2026-10-09
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原创
keep 开启跑步节拍器，需要先进到跑步页的训练设置，再打开“节拍器”或“节拍器频率”。节拍器会按设定步频播放提示音，跑前建议先调到自己能跟上的频率，避免一开始就把步频设得太高。
进入 Keep 的跑步页，点击右上角设置按钮，进入跑步训练设置页面。
在训练设置里找到“节拍器”，打开开关后再进入频率设置。
点击“节拍器频率”，按当前跑步能力选择合适步频，再点“确定”保存。
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