keep 设置运动前热身提醒，可以从“我的数据”或提醒设置里进入运动提醒，开启提醒后设置时间。不同版本可能叫“运动提醒”或“训练日提醒”，只要能在训练前弹出通知，就可以作为热身前的提醒使用。

进入我的页面

打开 Keep 的“我”页面，确认底部已经选中“我”，再进入设置或消息提醒相关入口。

打开消息与提醒

在设置页里找到“消息与提醒”，点击进入提醒开关列表。

开启运动提醒

在“消息与提醒”页找到“运动提醒”，打开后就能在训练前收到提醒。