keep 记录平板支撑训练时间,可以从课程页找到平板支撑或核心训练课程,开始训练后由课程计时器记录时长。训练结束后返回运动记录,查看本次课程完成时间和消耗。
进入训练数据页
在 Keep 个人页或运动页查看健身总时长,再从训练记录里进入平板支撑或核心训练课程。

开始课程计时训练
点击课程里的开始训练,跟随动作页面计时完成平板支撑。

查看训练完成时间
训练结束后回到课程记录或运动数据页,查看本次训练时长是否已经保存。

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