冬杰同学_5656
2026-10-09
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原创
keep 设置每周休息日提醒，先从设置里的“消息与提醒”进入运动提醒，再开启训练日历提醒。keep 有些版本不会把入口直接写成“休息日提醒”，实际操作是通过训练日历和运动提醒来管理每周训练日、休息日和提醒时间。
打开 Keep 的设置页，点击“消息与提醒”，进入提醒开关列表。
在“消息与提醒”页面点击“运动提醒”，进入运动提醒的具体设置。
在运动提醒页开启“训练日历提醒”，再按自己的每周计划调整提醒时间和训练日。
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