Windows 10运行变慢、C盘空间不足多因系统垃圾堆积，可通过五种方法安全清理：一、使用磁盘清理工具删除临时文件与更新残留；二、启用存储感知自动定期清理；三、手动清空%temp%文件夹；四、禁用休眠删除hiberfil.sys；五、迁移用户文件夹至非系统盘。
如果您发现Windows 10运行变慢、C盘空间告急或系统响应迟滞，则很可能是大量临时文件、更新残留、缩略图缓存等系统垃圾长期堆积所致。以下是多种安全有效的清理方法：
一、使用系统内置磁盘清理工具
该工具由Windows原生提供，可扫描并安全移除临时安装文件、回收站内容、Windows更新残留及旧版系统备份，不损伤系统文件，适合所有用户操作。
1、右键点击“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在C盘属性窗口中，点击右下角的“磁盘清理”按钮。
3、等待扫描完成后，在列表中勾选“临时文件”、“回收站”、“缩略图”、“已下载的程序文件”等项。
4、点击“清理系统文件”按钮（需管理员权限），再次选择C盘，勾选“以前的Windows安装”和“Windows更新清理”。
5、点击“确定”，在确认窗口中选择“删除文件”执行清理。
二、启用并配置存储感知功能
存储感知是Windows 10的自动化空间管理机制，能按设定周期自动清理临时文件与过期回收站项目，避免人工干预遗漏。
1、按下Win + I打开“设置”。
2、进入“系统”→“存储”，将“存储感知”开关设为“开”。
3、点击“配置存储感知或立即运行”，设置清理频率为“每周”，回收站保留时限为“14天”。
4、勾选“删除我的应用未使用的临时文件”和“自动清理回收站”。
5、点击“立即运行”，强制触发一次即时清理。
三、手动清除用户临时文件夹（%temp%）
%temp%目录存放应用程序运行时生成的临时数据，多数在退出后未被自动清除，长期积累可达数GB，且删除风险极低。
1、按下Win + R打开“运行”对话框。
2、输入%temp%并回车，打开当前用户的临时文件夹。
3、按Ctrl + A全选所有可见文件与子文件夹。
4、按Shift + Delete永久删除；对提示“正在使用”的文件跳过即可。
四、禁用休眠功能释放hiberfil.sys
若从不使用休眠功能，C盘根目录下的hiberfil.sys文件（大小≈物理内存容量）可被彻底删除，立省数GB空间。
1、在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、输入命令：powercfg /h off，回车执行。
3、关闭命令提示符，刷新C盘查看，hiberfil.sys将不再存在。
五、迁移用户文件夹默认位置
桌面、文档、下载等系统文件夹默认位于C盘，大量个人文件持续写入会加速C盘臃肿；将其重定向至D盘等非系统分区可从根本上缓解压力。
1、在D盘新建名为“Desktop”的文件夹（注意命名一致）。
2、右键桌面图标→“属性”→“位置”选项卡→点击“移动”，浏览并选择D盘的Desktop文件夹。
3、点击“确定”，系统将自动迁移现有桌面文件并更新默认路径。
4、同法处理“文档”“下载”“图片”等文件夹：右键对应图标→“属性”→“位置”→“移动”。
