给word调行距，先选中要改的目标段落，按ctrl+1、ctrl+2、ctrl+5就能快速切换单倍、双倍、1.5倍行距。要设精确磅值的话，再进段落窗口调固定值就行。如果是长文档要统一所有正文行距，直接修改对应的正文样式，别顺手把标题、表格的格式也一起覆盖了。这里先处理两段正文做演示，再教大家设置20磅固定值的方案，注意别把两套行距设置叠加在一起。调完要分开检查段前段后和行距参数，要是发现文字被裁切，回头查固定值的设置，正式提交的稿件严格按模板要求设置。
先选正文，快捷键只处理目标段落
选中对应的两段正文，标题“项目安排”保持原有格式不动。Windows版Word按Ctrl+5就能设1.5倍行距，Ctrl+1对应单倍，Ctrl+2对应双倍。这里只是演示选中的正文范围，不是让你同时按三组快捷键；如果没手动选任何内容，快捷键默认只会作用于光标当前所在的段落。
要固定磅值，进入段落窗口另设一套参数
打开“开始→段落”右下角的启动器，在缩进和间距分类里把行距改成固定值，右侧设置值填20磅。这里演示的段前段后均为0行，仅作示例；点确认之后要检查大字号文字、公式和行内图片有没有被切掉，如果需要兼容不同高度的内容，按实际要求改用最小值或倍数行距。
批量统一正文，修改正文所用样式
先确认正文实际使用的样式，右键点该样式选修改，再从格式入口进段落设置。这里拿默认的“正文”样式举例子，演示的修改窗口还没点确认；要是你只想影响当前这一个文件，就保留“仅限此文档”的选项，别随意启用自动更新。
SEO关键词密度优化与页面审计技能。使用场景：①提供页面路径与关键词进行SEO优化；②提升页面关键词密度；③提升搜索引擎排名；④进行SEO审计（meta标签、OG、hreflang等）。触发词：关键词密度、SEO优化、关键词优化等。
在段落窗口填好当前稿件需要的行距，逐层点确定保存设置。只改样式的话，只会影响所有套用了该样式的段落，如果之前给部分段落手动单独设过格式，那部分的直接格式优先级会高于样式，不会被覆盖。改完先抽查几段正文，再清理残留的手动格式，注意别误清掉标题和列表的层级格式。
回正文看段间留白，最后检查分页
演示页面里现在回到普通两段正文，标题格式还是单独保留没动。你改完全文之后，翻一遍所有带表格、公式和图片的页面，分清楚段前段后间距、手动敲的空段落和行距这几个参数的区别，要是觉得段间距太大，先调出¶编辑标记排查多余空行，别一个劲往下调行距。确认所有文字没有被裁切、分页符合要求之后，存个副本留底。
