需创建名为“户外长时办公”的自定义节能电源计划：设显示器5分钟关闭、电脑15分钟睡眠；手动调优硬盘10分钟关闭、启用USB选择性暂停、CPU最小5%/最大80%、无线适配器设为最高节能模式；支持命令行导出导入部署。
你需要在Windows系统中创建一个专为延长笔记本电池续航而设的节能电源计划，而不是直接套用“节能”内置方案——因为默认的“节能”计划对硬盘、处理器、USB设备等关键耗电项控制较粗放，无法满足户外长时间办公的实际需求。
通过控制面板创建基础节能计划
打开控制面板 → 点击“硬件和声音” → 选择“电源选项” → 点击左侧“创建电源计划”。
在弹出窗口中，选择“节能”作为模板（不要选“平衡”，它默认不启用深度节能策略）→ 将新计划命名为“户外长时办公” → 将“关闭显示器”设为“5分钟”，“使计算机进入睡眠状态”设为“15分钟” → 点击“创建”。
这一步只是搭起骨架。刚创建的计划仍沿用原“节能”方案的底层参数，比如硬盘关闭时间仍是“从不”，USB选择性暂停被禁用，这些必须手动深调才能真正省电。
微调关键节能参数（必须操作）
在“电源选项”界面，找到刚创建的“户外长时办公”计划，点击右侧“更改计划设置” → 点击“更改高级电源设置”。
展开“硬盘” → 将“关闭硬盘时间”设为“10分钟”（【低于15分钟才触发硬盘断电，否则硬盘持续空转耗电】）；
展开“USB设置” → 将“USB选择性暂停设置”改为“已启用”；
展开“处理器电源管理” → 将“最小处理器状态”设为“5%”，“最大处理器状态”设为“80%”（避免后台进程拉高CPU频率）；
展开“无线适配器设置” → 将“节能模式”设为“最高节能模式”；
点击“确定”保存。
Windows 桌面自动化技能，支持鼠标控制（移动/点击/拖拽/滚轮/截图）、键盘输入（文字输入/按键/组合键）、窗口管理（查找/聚焦/最大化/最小化/关闭/移动）、截图并发送文件。提供两种截图方式：Python pyautogui 截图（集成在自动化流程中）和 PowerShell + .NET 零依赖截图（支持区域截图和多显示器）。当用户需要自动化 Windows 桌面操作、控制鼠标键盘、管理窗口、执行 GUI 自动化任务、截图发送文件时使用。
注意：若“无线适配器设置”选项未显示，说明网卡驱动过旧或不支持该节能特性，需前往设备制造商官网更新驱动。
命令行导出并部署到其他设备
以管理员身份运行命令提示符 → 输入 powercfg -LIST 回车，找到“户外长时办公”对应的GUID（形如{a1b2c3d4-...}）→ 复制该GUID。
执行导出命令：powercfg -EXPORT C:\OutdoorLongPower.pow [你复制的GUID] → 回车后生成 .pow 文件。
将此文件复制到另一台Windows电脑，同样以管理员身份运行CMD → 输入 powercfg -IMPORT C:\OutdoorLongPower.pow → 回车导入。
最后执行 powercfg -SETACTIVE [新导入计划的GUID] 即可立即启用。
