windows系统可用任务计划程序实现定时播放提示音，支持后台循环、不依赖登录、锁屏/远程断开后仍有效；还可通过“闹钟和时钟”快速设置每日固定时刻提醒，或用powershell脚本实现自定义间隔精准循环。
你想让电脑每天固定时间自动播放一段提示音，比如每小时整点报时、每30分钟提醒喝水，或会议前5分钟循环播报“即将开始”，不需要手动干预，且能持续运行多天——Windows系统自带的“任务计划程序”就能实现这个需求，设置一次即可长期生效。
用任务计划程序创建循环播放声音任务
这是唯一支持真正后台循环、不依赖用户登录、不弹窗、不中断的方案。适用于Win10/Win11，锁屏、睡眠（需唤醒设置）、甚至远程桌面断开后仍可触发。
第一步：按 Win + R 输入 taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
第二步：右侧操作面板点击【创建基本任务】→ 输入名称（如“整点报时”）→ 点击【下一步】。
第三步：触发器选【每天】→ 点击【下一步】→ 设置首次运行时间为今天的目标时刻（例如“09:00”）→ 【下一步】。
第四步：在“操作”页选择【启动程序】→ 【下一步】。
第五步：“程序或脚本”栏点击【浏览】，定位到 Windows Media Player 主程序：C:\Program Files\Windows Media Player\wmplayer.exe；若该路径不存在，可改用 C:\Windows\System32\cmd.exe（后续参数需调整）。
第六步：“添加参数”框中填入完整命令：/play "D:\Sounds\beep.mp3"。注意：音频路径必须是英文双引号包裹的绝对路径，且文件不能放在OneDrive同步文件夹、微信/QQ临时目录或含中文空格的路径下，否则任务静默失败。
第七步：点击【下一步】→ 【完成】。任务立即创建，但此时仅会执行一次。
第八步：在左侧【任务计划程序库】中找到刚建的任务 → 右键【属性】→ 勾选【不管用户是否登录都要运行】→ 勾选【不存储密码时只运行最高权限任务】→ 切换到【触发器】选项卡 → 双击刚设的触发器 → 勾选【重复任务间隔】→ 设为【1小时】→ 持续时间设为【无限期】→ 确定保存。
用“闹钟和时钟”应用模拟循环提醒
适合只想快速启用、不要求精确到秒、接受图形界面弹窗的用户。它本质是多个一次性闹钟叠加，非真循环，但操作最轻量。
方法一：打开【闹钟和时钟】应用 → 点击左侧【闹钟】→ 点右下角【+】→ 设好第一次提醒时间（如10:00）→ 开启【重复】→ 勾选【每天】→ 保存。
方法二：再新建一个闹钟，时间设为10:30 → 同样勾选【每天】→ 保存。以此类推，最多可手动建7个不同时间点的每日闹钟。
注意：该应用不支持自定义间隔（如每45分钟），只能按日/周固定时刻触发，且无法设置“从现在起每X分钟响一次”的动态循环。
用PowerShell脚本实现精准循环播放
如果你需要每15分钟、每22分钟这种非标准周期，或希望播放时自动调高音量、结束后恢复，就得用脚本驱动。此方法无需第三方工具，纯系统内置功能。
第一步：用记事本新建文本文件，粘贴以下内容：
Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser -Force
$sound = New-Object System.Media.SoundPlayer "D:\Sounds\alert.wav"
while ($true) { $sound.Play(); Start-Sleep -Seconds 900 }
第二步：将 D:\Sounds\alert.wav 替换为你实际的音频路径，确保是WAV格式（系统原生支持，无需解码器）。
第三步：文件另存为 loop-alert.ps1，编码选【UTF-8无BOM】。
第四步：回到任务计划程序 → 创建基本任务 → 名称填“PS循环提醒”→ 触发器选【一次】→ 时间设为现在时间+1分钟（给脚本加载留缓冲）→ 操作选【启动程序】→ 程序栏填：powershell.exe → 参数栏填：-WindowStyle Hidden -ExecutionPolicy Bypass -File "D:\loop-alert.ps1"。
第五步：任务属性中务必勾选【不管用户是否登录都要运行】和【使用最高权限运行】，否则脚本会被策略拦截。
