第一次用 typora 写 markdown，关键不是先研究语法，而是把新文件、保存位置和扩展名处理好。这样后面插图、导出、同步和备份都不容易乱。

新建空文档

打开 Typora 后，点菜单栏 File → New；Windows 中文界面通常是 文件 → 新建。如果已有空白页，也可以直接开始输入标题和正文。

保存到固定文件夹

第一次保存时点 File → Save 或 Save As，选择一个专门放笔记的文件夹，例如 Documents\Markdown。文件名建议用英文、数字或清晰的中文短名。

Xlsx To Markdown

文档转 Markdown 转换器 - 将 DOCX、PPTX、Excel 文件转换为 Markdown。用于从 Word 文档、PowerPoint 演示文稿或 E... 提取内容。

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确认扩展名

保存时优先使用 .md。如果系统总把文件保存成其他后缀，进入 Preferences → Files，把默认文件类型设为 Markdown，并确认默认扩展名是 .md。