excel里设置字体竖排有两种常用路径：一种是点顶部「开始」选项卡，找「方向」按钮选「竖排文字」；另一种是右键单元格，打开「设置单元格格式」的「对齐」面板调整文字方向。改字体大小也有两个入口：直接在「开始」选项卡的字号框修改，或者进「设置单元格格式」的「字体」页选字号。

步骤一：选中要设置竖排的单元格

先点选要处理的单元格或区域就行：只改表头就单选表头那格，整列都要竖排就直接点列标选中整列。需要更精细的文字方向调整时，可以右键打开「设置单元格格式」，在「对齐」分类里操作。

步骤二：用方向菜单改成竖排文字

切到「开始」选项卡，在「对齐方式」区域找到带倾斜文字图标的小按钮，点开下拉菜单选「竖排文字」。设置完单元格里的内容就会按竖向排列，很适合做窄列标题、分类名称，能节省不少横向表格空间。

步骤三：在开始选项卡调整字体大小

选中要改字号的单元格后，在「开始」选项卡的「字体」区域找到字号框，点开下拉列表直接选12、14、16这类常用字号，也可以在框里手动输入数字按回车生效。如果竖排后表头看着太挤，通常要把列宽、行高和字号搭配着一起调。

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步骤四：用字体窗口精确选择字号

要是想同时调整字体、字形和字号，可以右键打开「设置单元格格式」，切到「字体」页，在右侧「字号」列表里选好合适数值，再点「确定」。这个方法适合批量统一表格样式，比挨个点工具栏设置更不容易出错。

全部设置完回到表格核对两个点：文字是不是已经正常竖向排列，字号和周围内容是不是协调。如果出现文字被挡住、单元格显示不全的情况，先拉高行高或者加宽列宽，实在不行再考虑缩小字号。