可直接套用的 excel 经典公式，可以先记住 7 个：sumifs 做多条件汇总，countif 做计数和查重，if 做判断，xlookup 做查询，unique 做去重，textjoin 做合并文本，subtotal 做筛选后统计。

汇总类公式最常用的是 SUMIFS。截图里的公式按周次汇总金额，写法是先选金额列，再选条件列和条件值。把周次换成部门、姓名、月份，也能变成同样的统计模板。

SUMIFS 的关键是求和区域和条件区域行数一致。

去重类公式可以用 UNIQUE。截图里 D3 单元格输入 =UNIQUE(B3:B9)，会从名单里只保留 Mike、Ana、Bill、John 各一次。它不改原表，适合生成下拉名单、客户名单、分类清单。

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当用户发送热点新闻Excel文件时，自动执行相应操作。触发词：skill, 优化, 数据, data。

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UNIQUE 适合把重复名单整理成唯一列表。

其余几个公式可以按场景套：查重用 =COUNTIF(B:B,B2)，判断用 =IF(C2>=60,"通过","未通过")，查找用 =XLOOKUP(E2,A:A,C:C)，合并文本用 =TEXTJOIN("、",TRUE,A2:A10)，筛选后求和用 =SUBTOTAL(109,C:C)。

套公式前先看数据区域，再核对公式栏和结果区。

公式复制到自己的表里后，先改区域，再改条件，最后看结果是否和手工抽算一致。不要一上来整列套满复杂公式，先用 5 到 10 行数据试通，再扩展到全表。