win10 的 xbox game bar 录屏没有声音，通常是“捕获”中的录制音频被关闭、game bar 捕获组件里麦克风处于静音，或目标程序没有从当前播放设备输出。它主要录制当前应用，桌面、文件资源管理器和受保护视频可能无法正常捕获。
确认Xbox Game Bar已经开启
按 Win + I，进入“游戏 > Xbox Game Bar”，打开游戏栏开关，并核对 Win + G 与 Win + Alt + R 快捷键。先在有声音的普通应用窗口里测试，不要直接用受版权保护的视频判断。
检查捕获组件的音频状态
打开要录制的程序，按 Win + G，在“捕获”组件中确认录制按钮可用。若需要录入自己的讲话，点亮麦克风按钮；只录系统声音时可以关闭麦克风，但不要把系统或目标应用在音频组件中静音。
打开捕获设置中的录制音频
回到“设置 > 游戏 > 捕获”（较早的 Win10 版本可能显示为“摄像”），开启“在我录制游戏时录制音频”，并检查系统音量、麦克风音量和音频质量。仍然无声时，在“设置 > 系统 > 声音”确认目标程序正在使用当前输出设备，再录制一段新视频测试；旧视频不会自动补回声音。
