手动删了微信聊天记录之后，要是之前没做过迁移或者备份，微信官方根本没有什么“一键找回”的功能入口。先别急着卸载微信、清除缓存数据，也别反复刷手机乱操作。之前在电脑上做过备份的优先走官方恢复渠道，只有程序异常导致的记录丢失，才需要用微信自带的修复工具。那些号称没备份也能100%找回记录的付费软件，千万要多留个心眼。
先确认是否做过迁移或电脑备份
打开微信点「我」-「设置」-「通用」，找到「聊天记录迁移与备份」选项。「迁移」是用来把现有记录复制到另一台设备的，「备份与恢复」是搭配电脑端保存、恢复记录用的。只有删记录之前就已经存好的内容，才能从这里恢复，删完之后再新做备份，根本找不回已经删掉的旧记录。
有电脑备份时恢复到手机
在之前存过备份的电脑上登录同一个微信账号，点开左下角的菜单，进「迁移与备份」-「备份与恢复」，选择恢复到手机。确保手机和电脑连同一个网络，跟着提示选你要恢复的聊天，再在手机上点确认就行。恢复过程里别退出微信，也别切换账号。
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记录异常丢失时再用修复工具
如果聊天记录不是你手动删的，是升级微信、APP闪退或者显示出问题之后突然没的，可以进「我」-「设置」-「帮助与反馈」，点右上角的小扳手图标，跟着页面提示尝试「修复聊天记录」。这个功能是用来处理故障修复的，不是误删回收站，记录正常显示的话别随便点修复。
没有备份时还能做什么
先看看对方的手机、你之前的旧手机，或者还在登录状态的电脑端微信里有没有存相关的消息，把重要的文字、图片、文件重新转发或者导出保存。手机系统自带的云备份，得确认备份文件里确实包含当时的微信数据，而且你愿意承担整机回退的风险，再考虑使用。别给来路不明的所谓恢复工具提交微信密码、短信验证码，也别随便给付款授权，最后记录没找回来，账号和资金反而先受损。
