浅婷酱_8732
2026-09-02
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原创
win11 设置高刷新率，要先选对显示器，再进高级显示页选择刷新率。外接屏、游戏本独显输出和扩展坞混用时，选错屏幕是最常见的原因。
右键桌面空白处点 显示设置，或按 Win + I 进入 系统 > 显示。先确认页面顶部显示的是当前要调整的屏幕。
如果接了两块以上显示器，在 系统 > 显示 顶部先点中要设置高刷的屏幕，再点 标识 核对编号。不要在副屏选中状态下去改主屏刷新率。
往下进入 高级显示，在 选择刷新率 下拉框里选择 120Hz、144Hz 或显示器支持的更高数值。屏幕短暂黑一下属正常，花屏时等待系统自动恢复。
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