剪映专业版里“降噪”分两类：声音里的底噪用音频降噪，画面里的颗粒和噪点用视频降噪。先判断问题出在声音还是画面，再去对应面板处理。

先选声音片段

如果是风声、电流声或环境底噪，先选中底部蓝色音频轨。视频里自带声音时，也可以先右键 分离音频，再选中拆出来的音频片段处理。

勾选音频降噪

看右侧 音频 → 基础，找到 音频降噪 并勾选。人声发飘时不要继续叠加强度，先降低原片音量或换更干净的录音段。

等完成再试听

降噪需要一点处理时间，看到完成提示后再按空格播放。建议戴耳机听开头、结尾和停顿处，因为这些地方最容易听出底噪有没有残留。

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画面噪点找这里

如果问题是夜景、低光视频里的颗粒感，选中视频片段后走 画面 → 基础 → 视频降噪。画面降噪开太重会糊细节，先小幅开启，再看人物边缘和文字清晰度。

声音和画面不要混着调。先解决最明显的问题，再回放对比，能避免把视频处理得又闷又糊。