必须手动开启手机百度护眼模式，路径为“我的→设置”，支持夜间模式（定时/手动）和独立护眼开关（v13.30+），小说页还可通过右上角齿轮图标即时启用。

想在刷手机百度时减少蓝光刺激、缓解眼睛干涩发酸，必须手动开启护眼模式，它不会默认打开，也不随系统深色模式自动同步。

从首页快速进入设置路径

打开手机百度App → 点击右下角【我的】→ 滑动页面到底部，点击【设置】。

这一步容易卡在“我的”页没往下拉，如果没看到设置入口，说明页面还没滑到底——设置图标固定在最底部，不滚动就找不到。

开启护眼模式的两种方式

方法一：直接开启夜间模式（兼容护眼效果）
在设置页中找到【夜间模式】→ 点击右侧开关 → 选择【定时开启】或【手动开启】→ 开启后界面转为暖黄底色，蓝光明显降低。

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方法二：启用独立护眼开关（部分版本专属）
在设置页中查找【阅读设置】或【小说阅读】→ 进入后找到【护眼模式】→ 将开关拨至开启状态。【注意：此选项仅在百度App v13.30及以上版本中可见，旧版无此入口】

小说场景下的即时开启法

第一步：在百度App内搜索并打开任意一本小说，或进入【小说】频道
第二步：点击屏幕右上角【设置】图标（齿轮状）→ 弹出菜单
第三步：在菜单中找到并点击【护眼模式】→ 页面即刻切换为米黄色背景与深灰文字

这个入口只在小说阅读页生效，退出小说后该开关不保留全局状态，每次进小说都要单独开一次。