要确认电脑电源输出是否稳定，需用aida64传感器监控实时电压：+12v（11.40–12.60v）、+5v（4.75–5.25v）、+3.3v（3.14–3.46v）；笔记本还需检查适配器输入电压（18.0–20.5v）和电池当前电压是否匹配设计值；最后通过30分钟满载日志分析瞬时跌落，最小值低于11.35v即存隐患。
要确认电脑电源输出是否稳定、是否存在电压偏低导致蓝屏或死机，必须获取主板各供电轨的实时电压读数，而不是只看标称值或电源铭牌参数。
启动AIDA64并进入传感器监控界面
下载官网最新版AIDA64 Extreme（非试用版），解压后直接双击aida64.exe运行；首次启动时若提示“未检测到传感器”，请关闭杀毒软件临时拦截，再右键以管理员身份重新运行一次。
点击左侧菜单栏【计算机】→【传感器】，等待3～5秒，右侧列表自动加载全部硬件传感器数据。
定位并识别关键电压项
在传感器窗口中，找到“电压（Voltage）”分类下的各项数值，重点关注以下三项：
● 【+12V】：对应CPU核心供电、显卡PCIe插槽及大功率设备，正常范围为11.40V～12.60V；低于11.30V即存在欠压风险，可能触发FPU烤机蓝屏。
● 【+5V】：供给USB控制器、SATA设备、部分主板芯片组，标准值应为4.75V～5.25V；若持续低于4.65V，USB外设可能断连或硬盘异常停转。
● 【+3.3V】：负责内存、PCIe信号层及南桥供电，合格区间是3.14V～3.46V；该值波动超过±0.1V需警惕主板VRM设计缺陷或电容老化。
注意：部分笔记本平台不显示独立+12V/+5V项，仅显示“CPU VCore”“DRAM Voltage”等专项电压，此时请跳至下一节查看电池与适配器电压。
验证电源输入与电池供电状态（笔记本专用）
方法一：查看交流适配器输入电压
点击左侧【计算机】→【电源管理】，在“AC适配器”区域查找“输入电压（Input Voltage）”字段，实测值应在18.0V～20.5V之间（取决于原厂适配器规格）；若长期低于17.5V，说明适配器已老化或接触不良。
方法二：比对电池当前电压与设计电压
同一页面下拉至“电池”区块，核对“当前电压（Current Voltage）”与“设计电压（Design Voltage）”；例如标称11.55V的三芯锂电，实测若仅10.2V且伴随续航骤减，基本可判定电池严重衰减。
持续记录电压波动用于稳定性分析
第一步：勾选传感器窗口右上角“日志”按钮 → 选择“开始记录”
第二步：设置采样间隔为2秒，保存路径选非系统盘，文件名含日期便于归档
第三步：满载运行AIDA64系统稳定性测试（勾选Stress System Memory + Stress FPU）持续30分钟
第四步：结束后点击“停止记录”，生成CSV文件 → 用Excel打开，筛选“+12V”列，观察最小值是否跌破11.35V
这一步不可跳过：瞬时跌落比平均值更能暴露电源瞬态响应缺陷，单纯看静态读数会漏判90%的供电隐患。
