要彻底禁用 windows 10 更新，需同步禁用 windows update、usosvc 和 bits 服务并配置其恢复策略；通过组策略禁用自动更新、删除更新访问权限并指定无效更新服务器；修改注册表强制关闭自动更新与访问权限；禁用 windows update 相关计划任务；并深层调整 usosvc 启动参数与失败操作。
如果您希望 Windows 10 完全不检查、不下载、不提示任何更新，包括安全补丁与功能升级，则需从服务层、策略层与任务调度层同步干预。以下是实现该目标的多种方法：
一、禁用 Windows Update 及关联核心服务
该方法直接终止系统更新服务的运行能力与自恢复机制，切断所有后台更新执行链路，适用于所有 Windows 10 版本，效果彻底且无需第三方工具。
1、同时按下 Win + R 打开运行对话框，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。
3、在“常规”选项卡中，点击“停止”，再将“启动类型”设为 禁用，点击“应用”。
4、切换至“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为 无操作，并将“重置失败计数”设为 9999 天，点击“确定”。
5、依次对以下两项服务重复步骤2–4：Update Orchestrator Service (UsoSvc) 与 Background Intelligent Transfer Service (BITS)。
二、通过本地组策略编辑器全面封锁更新入口
该方法利用系统原生策略接口，强制跳过自动更新逻辑，并隐藏用户界面访问路径，仅限 Windows 10 专业版、企业版及教育版可用，具备高稳定性与可逆性。
1、按 Win + R 输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新。
3、双击右侧“配置自动更新”，选择 已禁用，点击“确定”。
4、在同一路径下，双击“删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限”，选择 已启用，点击“确定”。
5、继续在同一位置双击“指定 Intranet Microsoft 更新服务位置”，启用后在“设置”中填入无效地址：http://127.0.0.1，点击“确定”。
6、导航至：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验，双击“在使用时段关闭对更新的自动重启”，启用并设置使用时段（如 08:00 至 22:00）。
三、修改注册表强制屏蔽更新行为
该方法通过写入策略级注册表键值，使系统在启动时读取到“禁止自动更新”的指令，兼容家庭版系统，操作前必须备份注册表。
1、按 Win + R 输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、在“Windows”项上右键 → 新建 → 项，命名为 WindowsUpdate；再在其下新建项，命名为 AU。
4、在 AU 项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32 位) 值，命名为 NoAutoUpdate，双击将其“数值数据”设为 1（十进制）。
5、仍在 AU 项中，新建另一个 DWORD (32 位) 值，命名为 AUOptions，数值数据设为 2（表示通知下载并通知安装，实际因 NoAutoUpdate=1 而失效）。
6、返回 WindowsUpdate 项，新建 DWORD 值 DisableWindowsUpdateAccess，数值数据设为 1。
四、禁用 Windows Update 相关计划任务
系统依赖预设任务定时触发更新检查与下载行为，即使服务被禁用，残留任务仍可能尝试唤醒更新机制，需逐一禁用。
1、按 Win + R 输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，对以下全部任务右键选择“禁用”：Scheduled Start、RefreshSettings、Tracking Notification、AUInstallHandler、SiufDmScheduler。
4、若存在子文件夹（如 UpdateOrchestrator），进入后对其内所有任务同样执行“禁用”操作。
五、修改 UsoSvc 服务启动参数与失败恢复策略
UsoSvc 是 Windows 10 1607 及以后版本中承担更新调度与安装的核心服务，仅禁用其启动类型不足以防止系统重置，需深层干预其注册表配置。
1、在注册表编辑器中导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc。
2、双击右侧 Start，将“数值数据”改为 4（十六进制），点击“确定”。
3、若存在 FailureActions 项，右键选择“修改”，将二进制数据中以 0010 和 0018 开头的两行，从左起第5个字节由 01 改为 00。
4、关闭注册表编辑器，重启计算机使全部设置生效。
