superpowers是一套给ai编程助手使用的技能和开发工作流，官方项目是obra/superpowers。它把需求讨论、设计、计划、测试和代码审查串起来，帮助助手按步骤完成开发。它需要运行在支持的编程工具中，安装后也仍需由开发者确认需求和验收结果。
它为编程助手补充开发流程
Superpowers不是独立的大模型，也不是安装后就能单独聊天的编辑器。它提供技能文件、启动引导及配套工具，让宿主按一定流程处理开发任务。
使用时先确认自己安装的是obra维护的项目。名称相近的汉化版、增强版或其他插件，可能采用不同命令和规则。
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常用技能分别解决什么问题
brainstorming负责澄清需求与设计，writing-plans负责拆分实现任务，test-driven-development强调先写失败测试再实现，systematic-debugging用于调查故障原因。
这些技能可以按任务配合使用。修复一个明确错误与开发完整模块，所需流程并不完全相同，不必把所有技能都手动调用一遍。
从需求确认走到结果验收
插件通过using-superpowers引导助手寻找适用技能。你给出功能目标后，通常先讨论要做什么，再确认设计和计划，最后执行、测试并审查。
流程可以帮助减少遗漏，但不能代替项目规范和人工验收。任务完成时仍要检查实际改动、测试结果，以及是否满足最初的需求。
