秋敏同学_3311
2026-10-21
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原创
win10 设置里提供的是限期“暂停更新”，不建议通过破坏更新服务来永久禁止系统维护。暂停适合会议、出差或带宽紧张等短期场景；到期后系统会恢复检查更新，重要安全补丁仍应及时安装。
按 Win + I 打开“设置”，进入“更新和安全 > Windows 更新”。点击“暂停更新 7 天”即可临时停止新的下载和安装；如果更新已经进入安装阶段，先让当前过程结束，不要直接断电。
需要更长时间时点击“高级选项”，在“暂停更新”区域展开日期列表，选择系统允许范围内的恢复日期。家庭版与专业版显示项目可能不同，但暂停都不是无限期设置。
返回 Windows 更新页，顶部显示“更新暂停”和具体恢复日期就说明设置生效。需要提前恢复时点击“恢复更新”。Windows 10 已结束常规支持，继续使用时应安排受支持的安全维护方案，不宜长期忽略补丁。
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