在windows里看硬盘健康，光靠资源管理器根本不够，最常用的方法是用 crystaldiskinfo 这类工具直接读取硬盘的 s.m.a.r.t 信息。别光盯着剩余容量看，首先得确认健康状态的标识有没有变成警告、异常这类警示色。

先打开硬盘健康信息主界面

装完 CrystalDiskInfo 直接点开就行，主界面左上角就有健康状态和温度两个区域，只要软件能正常识别硬盘，打开第一眼就能看到当前硬盘的基础健康信息。

有多块盘时切换到对应硬盘

要是你电脑里装了不止一块硬盘，别看到默认显示的第一块盘的结果就直接下判断。点顶部菜单栏的「硬盘」选项，切换到你要查的那块 SSD 或者机械硬盘，再单独看它的健康数据。

重点看健康状态颜色和异常提示

切到目标硬盘之后，先看最显眼的健康状态标识：是良好、警告还是更差的故障状态。如果显示黄色警告、红色异常，或是底部 S.M.A.R.T 列表里出现重映射扇区、待定扇区这类异常数值，第一时间先把重要数据备份走。

看到这类异常别着急折腾修系统，先把所有重要文件备份完再说。硬盘健康度出问题之后，绝大多数故障根本不是靠软件就能彻底修好的。