mac上已设定的定时关机任务需用对应命令中止：sudo shutdown -c取消一次性关机；sudo pmset repeat cancel清除pmset重复调度；快捷指令关机则需在自动化中关闭或删除该规则。
Mac上已设定但尚未执行的定时关机任务，可能在后台静默等待触发，此时必须用对应命令精准中止，否则倒计时继续推进直至强制关机。
用终端命令立即取消已设定的shutdown定时任务
这是最直接、最通用的方法，适用于所有通过 sudo shutdown -h 或 sudo shutdown -r 设置的一次性或延迟关机。
打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”，或按 Command + 空格搜索“终端”并回车启动。
输入以下命令并回车：sudo shutdown -c
系统会提示输入管理员密码；【密码输入时屏幕不显示任何字符，属正常安全机制，输完直接回车即可】。
执行成功后，终端将返回类似 Shutdown cancelled. 的提示，且系统右下角会弹出“计划的关闭已取消”通知。
取消通过pmset设置的重复性定时关机
若你曾用 sudo pmset repeat shutdown ... 命令设置了每日/每周自动关机，shutdown -c 无法清除这类调度，必须用 pmset 取消。
在终端中执行：sudo pmset repeat cancel
该命令会清空所有由 pmset 设置的重复性电源调度（包括定时唤醒、睡眠、关机、重启），不可逆，执行后需重新配置才能恢复。
验证是否清除成功：输入 sudo pmset -g sched，若返回为空或提示“No scheduled events”，说明已清除干净。
终止快捷指令自动化触发的关机流程
快捷指令创建的“特定时间→运行AppleScript→shut down”自动化，本质是调用系统事件，不生成独立后台进程，但若已触发且系统尚未响应，需手动干预。
方法一：立刻阻止脚本执行
按下 Control + Command + Q 强制退出当前正在运行的快捷指令（仅限前台可见的快捷指令运行界面）。
方法二：禁用自动化规则
打开“快捷指令”App → 切换到“自动化”标签页 → 找到你创建的关机自动化 → 向左滑动该条目 → 点击“关闭”开关；【关闭后不会删除，但下次到点不再触发】。
方法三：删除整个自动化
长按该自动化条目 → 点击“删除” → 确认移除。此操作不可撤销，删完即失效。
