关键在于用分阶段指令锁死ai生成节奏：先强制输出纯标题式结构框架，再人工触发内容填充；结构需用动词短语命名、加字数限制和锚点符号，避免抽象词诱发自由发挥。
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想让ChatGPT先输出案例故事的清晰结构再填充内容，而不是直接甩出一段杂乱叙述，关键在于切断它“自动补全”的惯性路径——必须用指令锁死输出阶段，强制它把骨架立在前面。
用分阶段指令框住AI的生成节奏
第一步：在提示词开头明确写“请严格按以下三步执行”，后面紧跟编号步骤。这比用“首先、其次”更硬性，ChatGPT对“严格按以下X步执行”有强响应倾向。
第二步：第一步只允许输出“1. 故事结构框架”，且限定格式为纯标题式罗列，不带解释、不加例子、不换行描述。例如：“【背景】→【冲突触发事件】→【主角决策点】→【行动与阻力】→【结果与留白】”。【若出现任何句子或冒号后文字，即视为违反指令】
第三步：只有你输入“请按上述结构填充完整案例故事”，它才进入内容生成阶段。这一步不能省略，也不能提前写在初始提示里——提前写等于放行，AI会直接跳过结构直接编故事。
结构字段命名要带动作感，别用抽象词
方法一：用动词短语替代名词标签。比如不用“背景”，而写“主角正在做什么+环境异常信号”；不用“结局”，而写“留下一个没被回答的问题”。动词结构会让AI意识到这是待填充的动作槽位，不是静态分类。
用于在用户想通过浏览器自动化与 Google Gemini 或 ChatGPT 交互时。触发短语包括“ask Gemini”“ask ChatGPT”“ask GPT”“让...”。
方法二：每个结构项后加括号说明字数上限。例如：“【转折点】（30字内，仅陈述事实，不解释原因）”。AI对数字约束响应极快，且括号说明能过滤掉它爱加的冗余分析。
注意：避免出现“人物”“主题”“意义”这类宽泛词——它们会诱发AI自由发挥，立刻开始写小作文。
给结构模板加不可删除的锚点符号
在每条结构项前后插入固定符号，如「◆」或「▶」。例如：「◆【开场画面】▶」「◆【代价浮现时刻】▶」。这些符号不参与语义，但会成为AI识别“结构行”的视觉锚点，大幅降低它把结构项误当成正文段落的概率。
这一步操作起来很简单，直接复制粘贴即可，但漏掉会导致AI在第二步填充时把结构标题也当内容重写一遍。
