彻底取消某应用的横幅通知需在“系统设置→通知与专注模式”中打开该应用通知设置，保持“允许通知”开启，关闭“横幅通知”，并同步检查“在锁定屏幕上显示”和“播放声音”；批量操作可command多选应用后统一关闭横幅；临时屏蔽可用勿扰模式。
你在MacBook上看到某个应用的通知横幅反复弹出，说明它仍保有“横幅通知”权限——即使你之前关过声音或Dock角标，只要横幅开关没动，它就会继续从屏幕右上角跳出来打断你。
彻底取消某应用的横幅通知
这一步只关横幅，不碰其他通道，适合还想保留通知中心归档、但拒绝视觉干扰的用户。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置” → 左侧边栏滚动找到并点击“通知与专注模式”。
在右侧“应用程序通知”列表中，找到目标应用（比如“信息”或“Slack”），直接点击它的名字进入设置页。
确保顶部【允许通知】开关保持开启状态——如果这里关了，整个通知就断了，横幅自然也没了，但你也收不到任何提醒。
向下滚动到“横幅通知”选项，将其关闭。注意：此时该选项右侧会显示“关闭”，且横幅图标变灰。
同步检查“在锁定屏幕上显示”和“播放声音”是否也已关闭，否则锁屏时仍会闪现、静音状态下可能触发震动反馈（部分外接键盘/触控板支持）。
批量关闭多个应用的横幅通知
当你发现微信、钉钉、邮件、日历全在右上角轮流弹窗，挨个点开设置太慢，用Command多选能一口气处理。
方法一：在“系统设置 → 通知与专注模式”右侧应用列表中，按住Command键不放，依次点击你想关横幅的应用名称（如“微信”“邮件”“日历”）。
方法二：选中全部目标后，将其中任意一个应用的“横幅通知”开关关闭，其余被选中的应用会同步关闭该选项——这是macOS原生支持的批量操作，无需第三方工具。
【关键前提】所有被选中的应用必须已开启“允许通知”，否则“横幅通知”选项呈灰色不可调，批量操作失效。
临时屏蔽所有横幅：启用勿扰模式
开会、写报告、看视频时不想被任何横幅打断，又懒得进设置逐个关？这个方法5秒生效，且不改动任何App原有配置。
点击屏幕右上角控制中心图标（气泡形状）→ 在面板中找到勿扰模式开关 → 点击一次，图标变蓝即启用。
启用后，所有应用的横幅、声音、Dock跳动、锁屏提示立即停止，但通知仍会悄悄存入通知中心，下滑即可查看。
若需定时启用，前往“系统设置 → 通知与专注模式 → 勿扰模式”，打开“设定计划”，指定每天自动开启时段。
