全局关闭系统级评分弹窗是最彻底方案：进入设置→app store→关闭“app 内评分及评论”；ios 16.6+用户可从apple id账户路径关闭；还需手动关闭微信等app内自研评分提示，并关闭跟踪与分析权限以阻断触发链路。
iPhone使用过程中，打开微信、小红书或淘宝等App时突然弹出半透明“请给本App评分”窗口，遮挡操作又无法跳过，必须手动关闭才能彻底消失。
全局关闭系统级评分弹窗
这一步直接切断iOS向所有App下发评分请求的权限，覆盖已安装及未来安装的全部应用，是见效最快、最彻底的方案。
第一步：点击主屏幕【设置】图标，进入系统设置界面。
第二步：向下滚动并点击【App Store】选项。
第三步：在App Store设置页中，精准定位到【App 内评分及评论】这一行——注意名称一字不差，不是“App 评分与评论”或“评分及评论”，找错位置将无法生效。
第四步：将该开关向左滑动至灰色关闭状态。这一步操作起来很简单，关闭后下次启动任何App都不会再触发系统级评分弹窗。
通过Apple ID账户路径补充关闭
部分iOS 16.6及以上版本用户发现App Store设置页里没有该选项，此时需从账户层切入，本质是同一开关的另一入口，二者任选其一即生效。
方法一：打开【设置】→ 点击顶部显示你姓名和头像的Apple ID区域 → 选择【iTunes Store 与 App Store】→ 找到【App 内评分及评论】开关并关闭。
方法二：若上述路径未显示该选项，可尝试进入【媒体与购买项目】→ 【查看账户】→ 向下滚动至“偏好设置”区域，查找同名开关并关闭。
关闭单个App的自研评分提示
微信、抖音、京东等App使用自家SDK嵌入评分逻辑，即使系统开关已关，仍可能在启动页或退出动画后弹出自定义弹窗，这类提示必须进App内部关闭。
打开目标App（例如最近频繁弹出评分窗的应用）→ 进入【我的】或右下角【我】→ 点击【设置】或【更多】→ 查找【帮助与反馈】、【关于我们】或【产品体验】等二级菜单 → 寻找“评价我们”“开启评分提醒”“给我们打分”等字样选项 → 关闭该开关或勾选“不再提示”。
这一步不能跳过，尤其对微信和小红书，它们的弹窗完全绕过iOS系统控制，只响应自身设置。
阻断App行为分析触发链路
少数App依据用户活跃度阈值（如连续打开3次、停留超2分钟）重新激活评分弹窗，关闭其数据采集权限可消除该类间接触发条件。
返回【设置】主界面 → 点击【隐私与安全】→ 向下滚动并点击【跟踪】→ 关闭【允许App请求跟踪】开关。
同时进入【分析与改进】→ 关闭【共享iPhone分析】和【共享App分析】两项——这两项关闭后，App将无法回传关键行为数据，评分弹窗触发概率大幅降低。
