windows 11 可通过关闭 microsoft store 启动项、禁用自动安装更新与推荐、关闭开始菜单等推荐入口、修改注册表禁用应用追踪、用 powershell 卸载预装小游戏五步彻底阻止静默安装。
Windows 11 会在你未主动操作时，通过 Microsoft Store 后台静默安装“Solitaire Collection”“Microsoft Mahjong”“Netflix”甚至“Xbox Game Pass”试用版等小游戏或娱乐应用，它们常出现在开始菜单推荐区、跳转列表或后台进程里，占用内存又干扰使用体验。
切断 Microsoft Store 自动安装通道
这一步让 Store 失去后台下载和静默落地能力，是阻断自动安装的首要动作。
按下 Win + I 打开设置 → 进入【应用】→【启动】→ 找到“Microsoft Store”，将其开关设为关闭。
返回设置主界面 → 进入【应用】→【安装选项】→ 将“允许应用自动安装更新”和“允许 Microsoft Store 自动安装推荐应用”两项全部关闭。
【关键提醒】仅关“自动安装推荐应用”无效——某些小游戏会伪装成 Store 更新包绕过限制，必须连带关闭“自动安装更新”。
清空开始菜单与资源管理器的推荐源头
微软把小游戏推荐嵌在多个系统入口：开始菜单“推荐的项目”、任务栏跳转列表、文件资源管理器右侧“最近的文件”卡片，关掉这些才能彻底断源。
设置 → 【个性化】→【开始】→ 一次性关闭以下全部开关：
显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议；
显示最近添加的应用；
显示最常用的应用；
在“开始”菜单中显示推荐的文件；
“文件资源管理器”中的最新文件；
“跳转列表”中的项。
关闭后，立刻点击任务栏左下角【开始】按钮，确认“推荐的项目”区域完全空白——如有残留卡片，说明某项开关未生效，需逐个复查。
注册表禁用应用行为追踪机制
即使界面开关全关，系统仍可能记录你的点击、停留、滚动等行为，为下次推荐小游戏做数据准备。注册表干预可直接切断该链路。
按 Win + R 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值 → 命名为 Start_NotifyNewApps → 双击修改“数值数据”为 0。
同目录下再新建一个 DWORD (32位) 值 → 命名为 Start_TrackApps → 数值数据同样设为 0。
修改完成后，按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页找到“Windows 资源管理器” → 右键选择“重新启动”。
用 PowerShell 卸载已埋入的小游戏
方法一：卸载全部预装游戏（含 Solitaire、Mahjong、Xbox Game Bar 等）
以管理员身份运行 PowerShell → 依次执行以下命令：
Get-AppxPackage *solitaire* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *mahjong* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *xboxgamebar* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *bing* | Remove-AppxPackage
方法二：一键清除所有非系统核心预装应用（谨慎使用）
执行命令：
Get-AppxPackage -AllUsers | Where-Object {$_.Name -notmatch "Microsoft.Windows"} | Remove-AppxPackage
【注意】方法二会移除包括邮件、天气、照片在内的多数预装应用，仅保留 Windows 核心组件，执行前请确认接受此影响。
