要获取furmark烤机时显卡真实直流功耗，需用插座式功耗仪测整机满载功耗并扣除cpu及其他部件基准功耗；先用hwinfo64记录cpu空载功耗，再测整机空载功耗，计算其他部件待机功耗；furmark运行3–5分钟后取稳定功率值，减去空载值和cpu增量功耗及其他部件功耗，即得显卡直流功耗估算值。
要通过插座式功耗仪获取 FurMark 烤机期间显卡的真实直流功耗，必须先测出整机满载功耗，再扣除 CPU 及其他部件的基准功耗，否则直接读数毫无参考价值——因为功耗仪只显示交流输入总值，无法分离 GPU 直流输出。
准备硬件与校准基准值
下载并运行 HWiNFO64（Sensors-only 模式），切换到“Motherboard”传感器页，记录“CPU Package Power”空载稳定值（等待 30 秒无波动）；该数值即为 CPU 待机功耗基准。【注意：测试前必须关闭 Windows 硬件加速 GPU 调度、禁用 SpeedStep/Cool&Quiet、BIOS 设为高性能电源模式】
将插座式交流功率计（如 P3 P4400 或 Kill A Watt）接入市电→电源线→电脑主机，确保所有外设（显示器、USB 风扇等）均已断开，仅保留主机供电回路。
开机进入桌面后，待系统完全静止（无后台更新、无杀毒扫描），记录功率计当前读数，此即整机空载功耗（通常为 35–65W）。该值减去 HWiNFO 中的 CPU Package Power 空载值，即得主板、内存、SSD、风扇等其他部件的合计待机功耗。
启动 FurMark 并同步采集数据
方法一：严苛满载模式（推荐用于功耗墙验证）
① 运行 FurMark.exe → 点击右上角齿轮图标进入 Settings；
② Resolution 设为“1280×1024”，Anti-aliasing 设为“8×MSAA”；
③ 勾选“Xtreme Burn-In”与“GPU stress test”；
④ 点击“Go!”启动测试，立即开始倒计时。
方法二：基础满载操作（快速验证）
直接点击主界面左下角“GPU stress test”按钮 → 保持默认分辨率（1920×1080）和抗锯齿（Off）→ 点击“Go!”。这一步操作起来很简单，但 GPU 使用率若卡在 80–90%，大概率是 PCIe 链路降速或驱动异常，需中止重试。
在 FurMark 启动第 3 分钟时，观察功率计读数并记录；第 5 分钟时再次记录。两次读数应基本稳定（波动 ≤2W），若持续爬升超 5W/分钟，说明散热已失控，立即终止测试。
计算电源实际输出与显卡直流功耗
取第 5 分钟功率计读数，减去步骤一中测得的整机空载功耗，得到 FurMark 满载时的整机增量功耗 ΔPtotal。
用 HWiNFO64 在同一时刻读取“CPU Package Power”峰值（非平均值），记为 PCPU_load；其与空载值之差即为 CPU 增量功耗 ΔPCPU。
显卡直流功耗估算值 = ΔPtotal − ΔPCPU − ΔPother，其中 ΔPother 是步骤一中算出的其他部件待机功耗（该值在满载时变化极小，可视为恒定）。
【关键前提：整机必须使用单路 12V 输出的 ATX 电源，且无额外 12V 外接设备（如水冷泵直连 PSU）；若使用双 12V 轨或 ATX3.0 原生 12VHPWR 接口，此算法失效】
