必须读取硬盘固件s.m.a.r.t. id 9字段（power-on hours）或powershell的totalpoweronhours值，前者通过crystaldiskinfo直读原始数据，后者调用windows底层接口获取精确小时数，两者互验最可靠。
要准确知道电脑硬盘自出厂以来已累计加电运行多少小时，必须读取硬盘固件中记录的S.M.A.R.T.原始参数，尤其是ID 9（Power-On Hours）字段，该数值由硬件直接上报，不依赖操作系统估算，是评估硬件损耗最可靠的依据。
用PowerShell直接读取TotalPowerOnHours
这一步无需安装任何软件，调用Windows存储驱动层接口，精度最高，适用于所有支持NVMe或SATA协议的物理磁盘。
1、右键“开始”菜单 → 选择“Windows PowerShell（管理员）”，务必以管理员身份运行，否则可能无权限访问底层计数器。
2、输入命令：Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Format-List，按回车执行。
3、在输出结果中查找【TotalPowerOnHours】字段，其数值即为硬盘通电总小时数；若系统含多块硬盘，先运行Get-PhysicalDisk确认目标磁盘的ObjectId，再用Get-PhysicalDisk -ObjectId "MSFT..." | Get-StorageReliabilityCounter精确查询，避免混淆U盘或外接硬盘盒设备。
用CrystalDiskInfo查看通电时间与健康状态
这款工具能自动识别并解码S.M.A.R.T.中ID 09（Power-On Hours）和ID C9（Power-On Count），界面直观，还同步显示健康评级与关键寿命参数，适合日常监控。
方法一：免安装直查
1、访问crystalmark.info/en/software/crystaldiskinfo/下载Standard Edition免安装版。
2、解压后双击运行CrystalDiskInfo64.exe（注意区分32/64位系统）。
3、等待识别完成，在左侧设备列表中【务必核对型号与容量】，避免误选USB拓展硬盘盒中的设备。
4、主界面右侧“通电时间”栏直接显示Power-on Time（小时数）；切换至“SMART”标签页，定位ID C9项，“Raw Value”即为通电周期总数。
方法二：安装版附加功能
安装版支持自动后台监控与历史趋势图，若需长期跟踪硬盘老化曲线，可勾选“启动时自动运行”并启用“最小化到托盘”。
用WMIC命令辅助验证SMART启用状态
WMIC本身不直接输出通电小时数，但能快速确认硬盘是否已启用S.M.A.R.T.功能——若未启用，其他工具读出的Power-On Hours可能为空或为零。
第一步：确认SMART开关状态
1、按Win + R → 输入cmd → 回车 → 右键标题栏选择“以管理员身份运行”。
2、输入命令：wmic /namespace:\root\wmi PATH MSStorageDriver_FailurePredictStatus get InstanceName,PredictFailure，回车执行。
3、检查输出中PredictFailure字段：若为False，说明S.M.A.R.T.已启用且暂未触发预测告警；若返回错误或空白，需进入BIOS/UEFI检查SATA模式是否设为AHCI，并确认“SMART Monitoring”选项为Enabled。
第二步：交叉核对硬盘基础信息
执行wmic diskdrive get Model,SerialNumber,PNPDeviceID，记录目标硬盘的PNPDeviceID，可用于后续在CrystalDiskInfo或PowerShell中精准匹配设备。
通过Windows设置查看NVMe SSD剩余寿命（仅限部分型号）
Windows 10/11对较新NVMe固态硬盘提供内置寿命估算，它基于SMART中05 Percentage Used字段生成百分比，虽不显示具体小时数，但可反向推算大致服役周期。
1、打开“设置”→“系统”→“存储”→右侧点击“高级存储设置”→“磁盘和卷”。
2、在设备列表中找到目标NVMe SSD（注意区分SATA与NVMe标识），点击条目右侧的“属性”按钮。
3、滚动至“驱动器运行状况”区域，查看“估计剩余寿命”数值；若显示“不可用”，说明该硬盘为SATA接口或固件未开放此字段，此时必须退回PowerShell或CrystalDiskInfo获取原始Power-On Hours。
