可通过知乎app、网页端单个取消，或网页端javascript脚本批量取消关注：app端进入“我的→关注→用户”点击“已关注”确认；网页端在“我的主页→关注的人”悬停头像点击“已关注”；批量则需在控制台执行脚本自动操作。
如果您在知乎上关注了大量用户，但希望精简关注列表或停止接收其动态，则可以通过多种方式取消对特定用户或批量取消对多个用户的关注。以下是具体操作步骤：
一、通过知乎App取消单个用户关注
该方法适用于移动端日常操作，路径直接、反馈即时，无需额外工具或代码执行。
1、打开知乎App，点击右下角“我的”按钮。
2、在“我的”页面中，点击头像下方的“关注”选项。
3、在关注页面顶部切换至“用户”标签页。
4、在用户列表中找到目标账号，点击其右侧显示的“已关注”按钮。
5、在弹出的确认窗口中，点击“不再关注”完成取消。
二、通过知乎网页端取消单个用户关注
该方式依托网页版个人主页结构，界面元素稳定，适合习惯桌面端操作的用户，且支持鼠标悬停预览与状态确认。
1、登录知乎网页版，将鼠标悬停于页面右上角个人头像，点击下拉菜单中的“我的主页”。
2、在个人主页右侧边栏，点击“关注的人”链接。
3、进入用户列表页后，将鼠标移至目标用户头像区域，等待弹出简介浮层。
4、在浮层中确认状态为“已关注”，点击该文字。
5、页面即时刷新，该用户将从列表中移除，且对应按钮恢复为“关注”状态。
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三、网页端批量取消关注用户（JavaScript脚本法）
该方法利用浏览器开发者工具执行自定义脚本，可一次性处理当前页全部“已关注”按钮，并自动翻页递归执行，适用于需清理数百甚至上千关注对象的场景。
1、登录知乎网页版，点击右上角头像，选择“我的主页”，再点击“关注的人”进入列表页。
2、持续向下滚动，直至所有目标用户均加载完成；若出现“下一页”按钮，需确保其可见。
3、按 Ctrl + Shift + J（Windows/Linux）或 Cmd + Option + J（Mac）打开浏览器控制台。
4、粘贴并执行以下代码：
function unfollow_users() { var objs = document.querySelectorAll("button[class*='Button FollowButton']"); if (objs.length === 0) { console.log("未找到需要取消关注的用户按钮,可能页面结构已经变化。"); return; } for (var i = 0; i
5、等待脚本自动运行完毕，过程中请勿关闭页面或切换标签页。
四、网页端批量取消关注用户（旧版问题页兼容法）
该路径针对知乎新版界面变动导致脚本失效的情况，回退至结构更稳定、选择器更统一的旧版关注页，提升脚本执行成功率。
1、访问知乎旧版“我关注的人”页面地址：https://www.zhihu.com/people/following（如跳转至新版，请尝试清除缓存或使用无痕模式重试）。
2、持续滚动页面，确保所有“已关注”按钮均完成渲染；未加载项无法被脚本识别。
3、按 Ctrl + Shift + J 打开控制台，切换至 Console 标签页。
4、粘贴并执行以下简化脚本：
$(".FollowButton").each(function(){this.click();});
5、若页面含分页，需手动点击“下一页”后重复执行该命令，直至无更多按钮可触发。
