优先禁用无线网卡电源管理，其次重置tcp/ip与dns缓存、更新或回滚驱动、调整首选频带与802.11n模式、修复wlan autoconfig服务、运行windows网络疑难解答。
如果您的Windows电脑Wi-Fi连接频繁中断，可能是由无线网卡电源管理、驱动兼容性、路由器信道冲突或系统服务异常等多种因素引起。以下是多种可独立尝试的修复方法：
一、禁用无线网卡电源管理
系统为节省电量可能自动关闭无线网卡，导致连接意外中断。禁用该功能可强制网卡持续保持供电状态。
1、按下 Win+X 组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，右键点击当前使用的无线网卡名称，选择“属性”。
3、切换到“电源管理”选项卡，取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。
4、点击“确定”保存设置，并重启电脑。
二、重置TCP/IP与DNS缓存并重启网络组件
网络协议栈异常或DNS缓存污染可能导致连接维持失败，重置可恢复底层通信基础。
1、以管理员身份运行命令提示符或PowerShell。
2、依次执行以下命令，每条命令后按回车：
netsh int ip reset
netsh winsock reset
ipconfig /flushdns
3、执行完毕后，重启电脑。
三、更新或回滚无线网卡驱动程序
驱动版本不匹配或存在Bug会引发连接不稳定，尤其在系统升级后易出现兼容性问题。
1、在“设备管理器”中右键无线网卡，选择“更新驱动程序”→“自动搜索更新的驱动程序”。
2、若更新后问题加剧，返回属性页，切换到“驱动程序”选项卡，点击“回退驱动程序”（仅当该按钮可用时）。
3、如需手动安装，访问网卡芯片厂商官网（如Intel、Realtek、MediaTek），下载对应型号的最新WHQL认证驱动。
在 Windows 上执行终端命令，或对比 Windows 与 Linux 的 Shell 语法时使用。建议先检测当前 Shell 是 PowerShell 还是 cmd.exe，再给出相应命令……
四、调整无线网卡高级设置：首选频带与802.11n模式
部分老旧或混合环境下的网卡在双频自动协商时易失锁，强制指定频段或协议可提升稳定性。
1、在无线网卡“属性”窗口中，切换到“高级”选项卡。
2、找到“首选频带”，将其值设为 2.4GHz（若主要使用2.4GHz路由器）或 5GHz（若路由器5GHz信号强且干扰少）。
3、找到“802.11n模式”，设为 启用；若已启用仍断连，可尝试设为 禁用以回落至更稳定的老协议。
4、点击“确定”保存，无需重启，设置即时生效。
五、修复WLAN AutoConfig服务
该服务负责管理Wi-Fi连接生命周期，若被禁用或运行异常，将导致连接无法维持或自动断开。
1、按 Win+R 打开运行框，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到 WLAN AutoConfig，双击打开其属性。
3、将“启动类型”设为 自动，若服务状态为“已停止”，点击“启动”按钮。
4、点击“应用”后关闭窗口。
六、运行Windows网络疑难解答
系统内置工具可自动识别并修复部分配置错误、服务异常或适配器故障等常见问题。
1、打开“设置”→“系统”→“疑难解答”→“其他疑难解答”。
2、找到“网络适配器”和“Internet 连接”两项，分别点击“运行”。
3、等待诊断完成，根据提示执行建议操作，完成后测试连接稳定性。
