mac录屏无声音可优先启用ventura及以上系统原生“声音:系统”选项,或通过command+shift+5勾选系统音频;旧系统可用blackhole虚拟设备配合quicktime;权限需在“隐私与安全性”中手动开启;数据蛙录屏软件则内置驱动直捕系统声音,无需额外配置。

如果您在Mac上进行屏幕录制时仅获得画面而无任何声音,可能是由于系统未启用音频输入源、权限未授予或当前工具不支持系统内部音频捕获。以下是解决此问题的步骤:
一、检查并启用QuickTime Player系统声音录制选项
macOS Ventura及更高版本已原生支持“声音:系统”作为独立音频输入源,无需额外插件即可直接捕获扬声器输出的声音流。该方式不依赖麦克风硬件,专用于内录系统播放内容。
1、打开QuickTime Player应用程序。
2、点击顶部菜单栏中的“文件”,选择“新建屏幕录制”。
3、在弹出的录制控制窗口中,点击红色录制按钮旁的向下小箭头。
4、从下拉菜单中选择声音:系统;如需同步录制人声,可额外勾选“内置麦克风”。
5、点击红色圆形录制按钮,随后选择全屏或自定义区域开始录制。
6、录制完成后,点击菜单栏右上角的停止控件,再执行“文件→存储”保存视频文件。
二、通过Command+Shift+5快捷键开启系统音频捕获
macOS Sonoma及更新系统中,系统级录屏工具已集成图形化开关,可一键启用系统声音录制功能,操作路径完全可视化且不涉及终端命令或驱动安装。
1、按下Command + Shift + 5组合键,调出屏幕录制控制条。
2、点击控制条右下角的“选项”按钮,在展开面板中定位至“音频”设置区域。
3、勾选包括系统音频复选框;若需同时录入环境音,再启用“麦克风”选项。
4、选择录制模式:全屏 / 所选窗口 / 自定义区域。
5、点击“开始录制”,系统将同步捕获屏幕画面与全部经由扬声器输出的音频流。
6、录制结束时,视频自动出现在屏幕右上角通知中心,点击即可预览或另存为文件。
三、配置BlackHole虚拟音频设备实现兼容性内录
当系统自带方案不可用(如旧版macOS或权限异常),BlackHole可创建低延迟虚拟输出设备,将系统音频流重定向为标准输入源,供QuickTime Player、OBS等任意支持麦克风输入的软件识别使用。
1、访问blackhole.audio官网下载并安装BlackHole 2ch最新版.pkg安装包。
2、安装完成后,前往“系统设置→声音→输出”,将输出设备切换为BlackHole 2ch。
3、打开QuickTime Player,执行“文件→新建屏幕录制”。
4、点击录制界面下拉箭头,在“麦克风”列表中选择BlackHole 2ch作为音频输入源。
5、点击录制按钮开始操作,此时所有系统播放的声音均被实时捕获为内录音频。
四、验证并授予麦克风与屏幕录制系统权限
即使音频源已正确选择,若macOS未授予对应应用访问麦克风或屏幕内容的权限,仍将导致无声录制。该权限需手动开启,并可能因系统更新被重置。
1、前往“系统设置→隐私与安全性→麦克风”,确认QuickTime Player和屏幕录制已启用开关。
2、在同一页面下滑至“屏幕录制”权限项,确保上述应用右侧开关处于开启状态。
3、如发现开关为灰色不可调,先关闭再重新开启,并重启QuickTime Player或重新触发录屏功能。
4、返回“系统设置→声音→输入”,查看所选音频设备是否显示实时声波反馈;若无波动,说明输入未被系统识别。
五、使用数据蛙录屏软件跳过系统限制直捕音频流
该软件内置独立音频驱动模块,绕过macOS对系统声音的访问限制,无需配置虚拟设备或修改系统音频路由,适用于macOS 12至15全版本,且支持纯系统声音录制模式。
1、访问官网下载并安装数据蛙录屏软件。
2、启动软件后进入“屏幕录制”模式。
3、在音频设置区域,取消勾选“麦克风声音”,仅保留“电脑系统声音”选项。
4、拖动边框设定录制区域,确认后点击“开始录制”按钮。
5、播放目标音频内容(如网页视频、音乐App、会议语音),录制过程中系统声音将实时被捕获。
6、录制结束后,点击停止按钮,软件自动弹出保存窗口,支持MP4、MOV等多种格式导出。











