1、点击菜单栏中的【数据】选项，接着点击【自文本】选项；
2、在文本导入向导中勾选【固定宽度】选项；
3、设置数据格式为【常规】；
4、设置数据的放置位置为【现有工作表】。
完成以上步骤后就成功了。
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