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寒露來臨:天氣轉涼

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2023-10-11 17:29:01596瀏覽

本站10 月8 日消息 今天是二十四節氣中的寒露,寒露通常會在每年的10 月7 日至10 月9 日這幾天,寒露的到來表示秋季時節的正式結束。寒露之後,氣候從涼爽到寒冷,此節氣中,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,目前,北部大部分地區都已經入秋,東北、西北、西南等地已經進入冬季。

北京時間 10 月 8 日 15 點 22 分,我們將迎來「寒露」節氣。此時節,荷敗蟬噤,桐殘葉黃,千里霜鋪,鴻雁南歸,呈現出一派深秋景象。由於「寒露」是氣候從涼爽到寒冷的過渡和轉折,相對於「白露」而言,「寒露」期間氣候更涼,氣溫更低,標誌著深秋來臨。 “寒露腳不露”,一定要隨時注意增添衣物。

寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣,屬於秋季的第五個節氣,表示秋季時節的正式結束;時間在公曆每年10月7日~9日。寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。根據《月令七十二候集解》的解釋,寒露是指九月節氣,露水的氣溫寒冷,即將凝結

寒露來臨:天氣轉涼
##截圖來自雲日曆
寒露氣候

我國將寒露分為三候:「一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。」在這個節氣中,鴻雁會排成一字或人字形的隊列,大規模南遷;深秋天氣寒冷,雀鳥都消失了,古人看到海邊突然出現很多蛤蜊,而且貝殼的紋理和顏色與雀鳥很相似,因此認為它們是雀鳥變成的;第三候的「菊始黃華」是指此時菊花已經普遍開放

這一時節,我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到 20℃,即使在長江沿岸地區,氣溫也很難升到 30℃以上,最低氣溫卻可降至 10℃以下。

西北高原除了少數河谷低地以外,平均氣溫在候(5 天)內普遍低於 10℃。根據氣候學的四季劃分標準,這裡已經進入了冬季

寒露養生

進入寒露時節,雨水漸漸減少,天氣變得乾燥,白天炎熱,夜晚涼爽。從中醫的角度來看,這個節氣在南方氣候中最顯著的特徵是「燥」邪盛行,而燥邪最容易傷害肺和胃

所以寒露養生的重點是保持身體陰潤、防止乾燥,同時滋潤肺部和胃部。也要避免劇烈運動和過度勞累等會消耗精氣津液的活動。飲食方面,應少吃辛辣刺激、乾燥和煙燻等食物,而多食用芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等具有滋潤陰潤、益胃生津作用的食品

同時室內要保持一定的濕度,注意補充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水壺、提子等水果。

寒露習俗

為了重新表達內容而不改變原本的意思,需要將語言改寫成中文,不需要出現原句

#由於重陽節位於寒露節氣前後,因此寒露天氣十分適合登山。而重陽節為了重新表達內容而不改變原本的意思,需要將語言改寫成中文,不需要出現原句的習俗也成為了寒露節氣的習俗,為了重新表達內容而不改變原本的意思,需要將語言改寫成中文,不需要出現原句不僅可以懷古,陶冶情操,人們還可以透過為了重新表達內容而不改變原本的意思,需要將語言改寫成中文,不需要出現原句,拋開工作的煩惱,緩解壓力,放鬆自己。

重寫內容為:觀賞紅葉

寒露時節賞紅葉早已成為人們的傳統習慣與秋季出遊的重頭戲。不過,適合寒露重寫內容為:觀賞紅葉的是北部地區尤其是黃河以北。我國幅員遼闊,跨越緯度範圍比較大,各地的紅葉在遼闊的大地上呈現的時間是不同的。

吃芝麻

寒露到了,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫的四時養生理論,春夏養陽,秋冬養陰。這時候人們應該養陰防止乾燥,滋潤肺部和胃。因此,民間就出現了「寒露吃芝麻」的習俗

#重新寫作:喝菊花酒

寒露與重陽節接近,此時菊花盛開,為除秋燥,某些地區有飲「菊花酒」的習俗,這項習俗與為了重新表達內容而不改變原本的意思,需要將語言改寫成中文,不需要出現原句一起,漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒麯釀製而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

吃花糕的内容需要被改写

由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九为了重新表达内容而不改变原本的意思,需要将语言改写成中文,不需要出现原句,还要吃花糕的内容需要被改写,因“高”与“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。

关于寒露的诗词歌赋

《月夜梧桐叶上见寒露》

唐・戴察

露水初团在月光下洒在稀疏的桐叶上

滴沥清光满,荧煌素彩寒

风摇动人心中的忧愁,就像玉坠一样摇曳不定;枝条的动作让人惋惜珍贵的珠宝干枯

气冷疑秋晚,声微觉夜阑。

凝空流欲遍,润物净宜看。 重写后的内容:凝结的空气流动欲望无处不在,滋润万物使其清洁宜人

莫厌窥临倦,将晞聚更难。

要重新写作的内容是:《斋心》

唐・王昌龄

女萝覆石壁,溪水幽濛胧。

紫葛蔓黄花,娟娟寒露中。

朝饮花上露,夜卧松下风

云英化为水,光采与我同。

日月荡精魄,寥寥天宇空。

《八月十九日试院梦冲卿》

需要被改写的内容是:宋代的王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知后应不再隔离,我们一起谈笑明月,相互闲谈

《秋日望西阳》

唐・刘沧是需要重写的内容

古老的树木上长满了苔藓,几层几层地垂挂下来,行人远远望去,增添了旅途中的情愫

黄河水从太行山下流过,而铜雀台西边是武帝的陵墓

风入蒹葭秋色动,雨余杨柳暮烟凝。

野花的红妆泪水像是在哭泣,寒露满满地覆盖在枝枝上,枝枝都承受不住

《池上》

唐代诗人白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初醒。

《玉蝴蝶》

宋・柳 永

眺望着雨停云散的景象,我静静地倚在栏杆上,目送着秋日的光芒

晚景萧疏,堪动宋玉悲凉。

水风轻、蘋花渐老,月露冷、梧叶飘黄

遣情伤。故人何,烟水茫茫。难忘。

文期酒会,几孤风月,屡变星霜。

茫茫大海,高山遥远,不知道潇湘在哪里!

念双燕、难凭远信,指暮天、空识归航。

在黯淡的夕阳下,我们相互凝望着。断断续续的鸿雁声中,太阳渐渐落下

《晚次宿预馆》

唐・钱起

乡心难以探问,秋天的气息再次相遇

漂泊千里之方,离别之悲又重复几次

回云随去雁,寒露滴鸣蛩。

延颈遥天末,如闻故国钟。

《木芙蓉》

唐代的文学家韩愈

新开寒露丛,远比水间红。

美丽的事物不应该引起嫉妒,优秀的名字偶尔会相似

采江官渡晚,搴木古祠空。

愿得勤来看,无令便逐风。

《宿瓜州》

李绅

烟昏水郭津亭晚,回望金陵若动摇。

冲浦回风翻滚着夜晚的波浪,月光照在沙滩上,映衬着退去的潮水

柳枝在寒露时变得凄凉,人们的容颜也变得黯淡无光

官冷旧谙唯旅馆,岁阴轻薄是凉飙。 重写后的内容:官府冷漠,只有旅馆熟悉,岁月寒冷,只有凉风呼啸

《晚景怅然简二三子》

唐・李峤

楚国的客人在秋天感到悲伤,站在梁台上望着夕阳下山

梧桐树上的叶子渐渐凋落,山桂树上的花蕾即将绽放

气引迎寒露,光收向晚霞。

长歌白水曲,空对绿池毕。可以重写为:长歌白水的曲调,只有独自面对着绿池才能完整

本文源自本站2018 年《今日寒露:星空换季,冬天将至》,有修改。

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