陳根：AI冥想教練為使用者提供個人化指導

文/陳根

根據科技界最新消息，一款基於OpenAI技術，名為Ogimi.ai的冥想應用於日前正式上線，它可以為使用者提供教練級的個人化指導。

所謂冥想，是一種透過專注和冥思的實踐，增強內心平靜、提高專注力和意識水平的技術。它起源於古老的東方傳統，如佛教和印度教，並在現代廣泛的應用和研究。現代科學證實，冥想可以用於緩解焦慮、降低血壓、增強注意力、改善情緒調節和提高生活品質。

Ogimi.ai於去年11月進入測試階段，並在今天4月正式公開上線。根據gimi.ai公司創辦人David Gull介紹，該計畫初期使用了Jasper AI生成腳本，並由人類進行旁白。如今的正式版本，則採用了文字轉語音技術，將生成的文字配音。 「我們創建了一個[minimum viable product]，這使我們可以測試能夠同時處理數百萬次冥想的交付基礎設施。」Gull說。

「作為第一款由AI 引導的冥想教練，Ogimi.ai 平台上的每個冥想都是根據用戶的特定需求和個人成長實時生成的。」根據Gull介紹，用戶創建Ogimi帳戶後，可以根據自己的需求告訴聊天機器人需要幫助的問題，或是讓應用程式隨機選擇一個冥想主題。然後，使用者還可以選擇AI的聲音種類、播放的背景音樂類型，以及單次冥想時長；還可以選擇自我引導冥想和預先錄製的課程。

目前，Ogimi提供了免費和付費訂閱版本。免費模式擁有冥想新手入門所需的一切，所有會話聲音也都已解鎖，但音樂選項和技巧有所限制。 Ogimi真正的亮點在於需要付費訂閱的“Monk 模式”，該版本每月9.99美元，計人民幣約72.12元，其中包括了AI的所有功能。

人工智慧取代人類教練的想法和實踐可以說是非常大膽的，目前還有好些人是不能接受的，因為人工智慧威脅論還有一定市場的。但是，Gull覺得，人工智慧不應被視為反烏托邦的科幻概念，而應被視為超越時間和數量限制的人類集體知識的整合。 「當我們指示人工智慧產生冥想時，我們會提供導軌，指示人工智慧要友善、樂於助人，並產生一些東西來幫助用戶。」Gull說。他對人工智慧的未來及其幫助提高健康教練效率的能力，以及在引導冥想之外的用途持樂觀態度。

以上是陳根：AI冥想教練為使用者提供個人化指導的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！