是的,可以通过以下步骤调整 Windows 7 的黑屏时间:在控制面板中导航至“电源选项”。创建自定义电源计划(可选)。在“显示”部分中,调整“在计算机停止活动后关闭显示器”的分钟数。保存更改。

如何调整 Windows 7 黑屏时间
Windows 7 的默认黑屏时间为 5 分钟,但这可以根据您的个人偏好进行调整。以下是更改黑屏时间的方法:
步骤 1:打开控制面板
- 单击开始菜单。
- 在搜索栏中输入“控制面板”。
- 从结果列表中打开“控制面板”。
步骤 2:导航至电源选项
- 在控制面板窗口中,单击“系统和安全性”。
- 选择“电源选项”。
步骤 3:创建自定义电源计划(可选)
-
如果您希望更改黑屏时间而不影响当前电源计划,则可以创建自定义电源计划:
- 单击“创建电源计划”。
- 为新计划命名并选择现有的计划作为基础。
步骤 4:调整黑屏时间
- 在“选择计划设置”页面上,展开“显示”部分。
- 在“在计算机停止活动后关闭显示器”下列,选择所需的分钟数。
- 您可以选择从 1 分钟到 5 小时不等的时间。
步骤 5:保存更改
- 单击“保存更改”以应用设置。
一旦完成这些步骤,Windows 7 将在您指定的分钟数后关闭显示器。这可以帮助您节省能源并减少眼睛疲劳。










