可免费在Windows本地运行WordPress博客：安装phpStudy启动Apache和MySQL，清空WWW目录后放入WordPress文件，创建utf8mb4编码的wordpress数据库及wpuser用户，配置wp-config.php并替换密钥，最后通过http://localhost完成安装向导。
想在Windows电脑上不花一分钱就跑起一个可写可改可预览的WordPress博客，完全不用买服务器、不用备案、不用折腾域名，只要本机能运行就能立刻开始写文章、装主题、试插件。
安装并启动本地服务器环境
从官网下载小皮面板（phpStudy）最新版，解压后直接双击phpstudy.exe运行——它会自动检测缺失组件，勾选Apache和MySQL即可，无需改动端口或路径，默认80端口最省事。
点击“启动”按钮，看到Apache和MySQL右侧状态灯变绿，说明服务已就绪；若某一项启动失败，大概率是端口被微信、迅雷或IIS占用，临时关闭它们再试一次。
点击“其他选项菜单→网站根目录”，会打开PHPTutorial\WWW文件夹，这是你所有网站文件的落脚点，【清空该目录下原有全部文件，否则后续WordPress可能无法正确识别安装入口】。
准备WordPress程序并放入根目录
访问 https://cn.wordpress.org/download/ ，点击“下载WordPress”获取最新中文版zip包。
解压后得到一个wordpress文件夹，打开它，把里面所有内容（wp-admin、wp-content、wp-includes等文件夹及wp-config-sample.php等文件）全选→复制→粘贴到刚才打开的PHPTutorial\WWW目录中。
这一步不能只复制最外层的“wordpress”文件夹，否则访问localhost会提示403或空白页；必须是把内部文件平铺放进去，确保index.php直接位于WWW目录第一层。
创建专用数据库与用户
回到phpStudy主界面，点击“MySQL管理器→MySQL-Front”，等待弹窗出现后直接点“打开”。
方法一：右键localhost → 新建数据库 → 输入名称 wordpress → 字符集选 utf8mb4 → 校对规则选 utf8mb4_unicode_ci → 点确定。
方法二：在MySQL-Front顶部菜单栏点“SQL”，粘贴执行以下语句：
CREATE DATABASE wordpress CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci;
Contact Form 7 是 Rock Lobster Inc. 公司长期运行的 WordPress 表单插件，拥有超过 1000 万次活跃安装，并在 contactform7.com 提供官方文档。此技能适用于需要了解网站表单、邮件模板、验证行为和 shortcode 位置在 Contact Form 7 中实际处理方式的代理。
【不要用root账户直接给WordPress用，必须新建独立用户】：右键左侧“用户” → 新建用户 → 用户名填 wpuser，主机填 localhost，密码设为强密码（如 Wp@2026Local!），然后在权限页勾选“此数据库的所有权限”，数据库下拉选 wordpress，最后点确定。
配置wp-config.php连接数据库
进入PHPTutorial\WWW目录，找到wp-config-sample.php，把它重命名为wp-config.php。
用记事本或VS Code打开它，找到第23–26行，按顺序填入你刚创建的数据库信息：
define('DB_NAME', 'wordpress');
define('DB_USER', 'wpuser');
define('DB_PASSWORD', 'Wp@2026Local!');
define('DB_HOST', 'localhost');
继续往下翻，找到“认证密钥”那段（以define('AUTH_KEY'开头的八行），访问 https://api.wordpress.org/secret-key/1.1/salt/ ，复制整页HTML源码里的八行define语句，**完全替换掉原文件中的对应八行**——这步跳过会导致后台登录异常或Cookie反复失效。
运行WordPress安装向导
浏览器地址栏输入 http://localhost → 回车，页面自动跳转到安装界面，或显示“现在就开始！”按钮，直接点击。
第一步填库信息：数据库名填 wordpress，用户名填 wpuser，密码填 Wp@2026Local!，数据库主机保持 localhost，表前缀用默认 wp_ 即可。
点击“提交” → 出现“运行安装程序”按钮 → 点击它。
第二步填站点信息：站点标题随便写（如“我的测试博客”），用户名别用 admin（安全起见建议填 mybloger），密码要包含大小写字母+数字+符号（如 MyB1og#2026），邮箱填真实可用的地址。
勾选“禁止搜索引擎索引本站点”（本地调试时建议勾选，避免被爬虫误收录）→ 点击“安装WordPress”。
