电脑开机后几分钟烫手、风扇狂转、CPU温度近95℃，说明灰尘严重堵塞散热，须立即断电清灰；需先拔电源、放残压、人体放电并戴棉质手套，再拆侧板吹扫防尘网与进风孔，重点按规范清理CPU散热器、显卡GPU及电源滤网，最后复位验证待机温度回落至35–42℃即有效。
电脑开机后几分钟就烫手、风扇狂转、CPU温度直逼95℃，说明内部灰尘已严重堵塞散热通路，必须立即断电清灰，否则持续高温会加速硅脂干涸、热管失效，甚至触发主板过热保护强制关机。
断电与静电防护（不可跳过的前提）
拔掉主机电源线，按住开机键5秒释放主板电容残余电压——这一步不做，残留电荷可能击穿南桥芯片。
将主机平放于干燥木桌，用金属钥匙轻触机箱裸露金属部位（如SATA接口外壳）3秒完成人体放电；全程佩戴棉质手套，【裸手触摸CPU插槽或内存金手指，三个月后可能出现接触不良导致蓝屏】。
拆侧板与初步吹扫
拧下左侧机箱侧板2–4颗螺丝，向后轻推再平移取下。
用压缩空气罐保持直立，距机箱顶部通风口10cm处短促点喷（每次≤2秒），重点扫清防尘网表面积灰；底部进风孔和背部I/O挡板缝隙用刷子尖端点触清扫，防止灰尘滑落主板区域。
关键部件深度清理
方法一：CPU散热器清理
卸下风扇，用气流沿散热鳍片45°斜角垂直吹扫——水平直吹会把灰尘推入热管根部死角，彻底堵死导热路径。
方法二：显卡GPU核心清理
先吹散热背板通风孔，再用硅胶吸尘头贴着风扇外沿顺时针旋转吸附，单次不超过8秒；【高速档严禁用于南桥芯片区域，涡轮风压可能掀开固态硬盘贴片电容的封装胶】。
方法三：电源模块表面除尘
仅清洁电源进风口滤网及外壳散热孔，禁止拆卸电源外壳——内部高压电容即使断电仍存致命电压，非专业人员严禁深入。
复位与验证
确认所有风扇线缆插接到位，特别是CPU_FAN接口；拧紧散热器固定螺丝时采用对角线顺序分三次拧紧，避免压弯热管或硅脂分布不均。
接通电源，开机进入BIOS界面观察CPU温度读数，待系统稳定运行5分钟后，若待机温度回落至35–42℃区间，风扇转速明显下降，即表示清灰有效。
