Mac用户可用快捷指令一键缩放+转JPEG+控质量、预览批量导出降质JPEG、sips命令行清理元数据三种原生方法，同步控制分辨率、格式、质量和冗余信息，实现高效无损或准无损批量压图。
Mac上批量降低多张图片的物理分辨率和体积，无需安装第三方软件，系统自带“预览”+“快捷指令”就能完成——但必须注意：预览本身不支持批量调整像素尺寸，必须配合快捷指令触发自动化流程，否则一张张手动操作会浪费大量时间。
用快捷指令自动缩放多图并导出
第一步：打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建快捷指令→在搜索框输入“图像”→从结果中选择“调整图像大小”动作，拖入工作区。
第二步：点击“调整图像大小”动作中的“宽度”数值，默认是“1024”，改成你想要的目标宽度（如800），勾选“保持纵横比”，高度会自动计算；下方“质量”滑块拉到“中”或“低”，这直接影响文件体积，【质量设为“低”时，JPEG体积通常能压缩至原大小的30%以内，但肉眼可见细节损失】。
第三步：在“调整图像大小”之前，添加“选取文件”动作→点“文件类型”→勾选“图像”→再点“位置”→选“iCloud云盘”或“访达”以便后续从任意位置选取图片；若想固定处理某个文件夹，可改用“获取文件内容”并指定路径。
第四步：在“调整图像大小”之后，添加“存储文件”动作→点“位置”→选“iCloud云盘/已优化图片”或新建文件夹；勾选“替换已存在文件”避免重名报错。
第五步：点击右上角“…”，给快捷指令命名，比如叫“批量压图-800宽”，然后点击“添加到主屏幕”——以后只需点图标，选中一批照片，3秒内全部完成缩放+压缩+保存。
用预览手动批处理（仅限同尺寸同格式）
方法一：适用于少量图片（5张以内）、且都需统一缩放到相同像素值。
在访达中选中所有待处理图片→右键→“用预览打开”→预览会以多标签页形式加载全部图片。
本地 Ollama 文生图工具。使用 x/z-image-turbo 模型生成图片，分辨率 1024x1024，每张图约耗时 90 秒。当用户说"生成图片"、"文生图"、"画一张图"、或提交中文提示词生成图像时使用。
按Command+A全选所有标签页→顶部菜单栏点“工具”→“调整大小”→输入目标宽度（如1200），确认“保持纵横比”已勾选→点“确定”。【这一步会同时修改所有打开图片的像素尺寸，但不会改变文件体积，必须再另存才能生效】
接着按Command+S逐个保存，或更高效地：点第一个标签页→按住Shift点击最后一个标签页→全部选中→右键任一标签页→“另存为”→设置好文件夹和格式（推荐JPEG），点“存储”即可批量导出。
终端命令行批量处理（适合程序员或需精确控制）
如果你习惯终端，且已安装ImageMagick（用brew install imagemagick安装），可以直接运行：
cd /你的图片所在文件夹路径 → 然后执行：
magick mogrify -resize 1024x -quality 70 *.jpg
这条命令会把当前目录下所有.jpg文件缩放到宽度1024像素（等比）、质量压缩到70%，直接覆盖原文件。如不想覆盖，把mogrify换成convert，并加上-output参数指定新文件夹。
注意：JPEG质量值70是清晰度与体积的较好平衡点，低于60文字边缘开始明显发虚；PNG格式不建议用-quality参数，应改用-optimize或-strip减少元数据。
