Windows系统自带三种无需U盘的一键重装方法：一是“重置此电脑”，选“本地重新安装”调用隐藏恢复分区，5～15分钟完成；二是运行官方ISO中的setup.exe升级安装，可保留文件；三是品牌机物理按键进入厂商恢复模式，还原出厂状态。
电脑没有U盘却急需重装系统，比如C盘爆满、蓝屏反复、病毒顽固或准备转交他人前彻底清空——此时你不需要购买U盘、不依赖光盘、也不必折腾PE工具，Windows系统本身已内置三种可直接触发的“一键重装”能力，全部在图形界面内完成，操作路径清晰、无需额外下载、不破坏硬件驱动。
用系统自带“重置此电脑”功能一键重装
这是最稳妥、最推荐的首选方案，适用于能正常进入Windows桌面的绝大多数情况。
第一步：按 Win + I 打开设置 → 左侧点【系统】→ 滚动到底部点【恢复】。
第二步：在右侧【重置此电脑】区域点击【初始化电脑】（Win11）或【开始】（Win10），系统会立即检测本地恢复环境是否完整。
第三步：选择【删除所有内容】→ 勾选【完全清理驱动器】→ 点击【本地重新安装】。这一步【必须选“本地重新安装”】，否则会联网下载镜像，耗时且可能失败；选“本地”则直接调用C盘隐藏的Windows RE恢复分区文件，5～15分钟即可完成。
第四步：确认后点击【重置】，电脑自动重启进入黑底白字恢复界面，全程无需操作，等待3次左右自动重启，最终进入OOBE初始设置流程即完成。
用官方ISO镜像双击运行一键升级安装
适合想保留当前软件和文件，但又需要彻底刷新系统组件、修复损坏注册表或升级到新版Windows的用户。
方法一：直接下载并运行微软原版ISO
访问 Microsoft 官网下载 Windows 10 或 11 的 Disk Image (ISO) 文件，保存到 D 盘或 E 盘（【严禁放在C盘根目录或桌面】，否则装载时可能因路径权限报错）。
右键该 ISO 文件 → 选择【装载】→ 资源管理器中会出现一个新盘符（如 E:），双击打开 → 运行 setup.exe。
安装向导中选择【升级】→ 勾选【保留个人文件和应用】→ 后续提示全部默认下一步，系统将自动卸载旧组件、注入新文件、重启部署，约40分钟完成。
方法二：若setup.exe无法启动或卡在兼容性检查，改用“就地升级”命令行方式
以管理员身份运行命令提示符 → 输入：D:\setup.exe /auto upgrade /DynamicUpdate disable（把 D: 替换为你ISO装载后的实际盘符）→ 回车执行，绕过图形检测直入安装核心流程。
品牌机一键恢复（联想/戴尔/惠普/华硕通用）
如果你用的是主流品牌笔记本或台式机，出厂时已预装恢复分区，无需任何外部介质，物理按键直达纯净系统。
关机状态下，用细针长按机身侧面或底部标有 Novo（联想）、F9（惠普）、F12（戴尔）、F9（华硕）的小孔3秒，松开后立刻开机。
进入启动菜单后，用方向键选择【System Recovery】或【OneKey Recovery】→ 按回车 → 选择【恢复出厂设置】→ 确认清除全部数据 → 开始自动还原。
整个过程约25～50分钟，完成后系统状态与刚拆封时完全一致，驱动、预装软件、激活状态全部保留。
