小红书手机号绑定在“账号与安全”中办理，需要使用能接收验证码的号码。页面已显示绑定号码时，继续操作属于换绑，需要完成对应身份验证；不要把登录其他账号误当成给当前账号绑定手机号。

进入账号设置

打开“我”，点击左上角菜单，再选择底部“设置”。

打开账号与安全

在设置页面点击“账号与安全”，进入后选择“手机号”。先查看当前是否已经绑定号码。

验证号码并确认绑定

未绑定时输入手机号，获取并填写短信验证码，再按页面按钮确认。已绑定时先完成换绑要求的身份核验，再填写新号码。

小红书爆款笔记生成-黑红也是红

生成和改写具有强冲突、强立场、强共鸣及高评论争议度的小红书标题与约300字正文，并可按需设计正文配图和爆款封面。用于“小红书爆款文案、争议标题、对立观点、黑红文案、评论区站队、把普通标题改得更敢说、生成小红书封面或配图”等请求，覆盖职场、AI、消费、教育、情感、美妆、生活方式等话题。默认输出三档争议标题、最推荐三个版本、正文钩子和评论区点火设计；争议必须来自可辩论的观点与选择，不得依靠造谣、人身攻击、仇恨、隐私曝光或组织骚扰。图像生成不内置任何作者密钥；所选工具需要外部 API Key 时，要求用户在本地

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返回“账号与安全”检查绑定信息；号码已关联其他账号或原号码停用时，按官方申诉提示处理。