Windows 11 设备需通过主板厂商官网下载对应型号的原始 BIOS 文件（如.FXX/.CAP），用 FAT32 U 盘在 BIOS 中手动刷写，严禁使用 Windows 下.exe 工具，操作中禁止断电或误操作，完成后须用 msinfo32 验证版本更新。
Windows 11 设备需要更新 BIOS 固件版本来修复 Windows Hello PIN 登录失败（错误码 0x80090027）、TPM 功能异常或硬件兼容性问题，但系统本身不提供 BIOS 更新入口，必须依赖主板厂商工具和严格的操作顺序。
确认当前 BIOS 版本与型号
按 Win + R 输入 msinfo32 → 回车 → 在“系统信息”窗口中找到“BIOS 版本/日期”，记录下完整字符串，例如 F43e；同时确认主板型号（如 GIGABYTE B650M AORUS ELITE AX ICE）和芯片组（AMD B650），这两项决定你必须下载对应厂商、对应型号的 BIOS 文件，错一个就无法刷写或导致主板变砖。
这一步不能跳过。有些主板在 Windows 中显示的 BIOS 版本是简写（如 F43），而官网发布的文件名可能是 F43e、F43f，差一个字母就不是同一版。
从主板官网下载正确 BIOS 文件
打开主板厂商官网（如技嘉为 gigabyte.com.cn，华硕为 asus.com.cn），切换到“支持 → 主板 → 输入你的主板完整型号 → BIOS → 选择最新稳定版（非 Beta）→ 下载 ZIP 包”。
注意：【不要下载 .exe 格式的 Windows 刷写工具】——这类工具在 Windows 11 26H2 下普遍兼容异常，且可能绕过安全校验，已有多起用户因使用 .exe 工具导致 BIOS 损坏的报告。
只保留 ZIP 解压后的 .FXX（技嘉）、.CAP（华硕）、.ROM（微星）等原始固件文件，其余驱动、工具、说明文档全部删掉，避免误操作。
准备 U 盘并放入 BIOS 文件
用 FAT32 格式化一个容量 ≥8GB 的 USB 闪存盘（NTFS 或 exFAT 不识别）→ 将上一步解压出的原始 BIOS 文件（如 F43e.FXX）直接拷贝进 U 盘根目录 → 确保文件名未被系统自动重命名（如加了“-副本”字样）→ 安全弹出 U 盘。
某些 AMD 主板对 U 盘品牌敏感，雷克沙、三星原装盘成功率高于杂牌。如果首次刷写失败，换一个 U 盘再试。
进入 BIOS 设置界面并刷新固件
重启电脑 → 开机 Logo 出现时狂按 Delete（技嘉/微星）或 F2（华硕）键 → 进入 BIOS 设置界面 → 找到 Q-Flash（技嘉）、Easy Flash（华硕） 或 M-Flash（微星） 选项 → 使用键盘方向键选中，回车 → 插入已准备好的 U 盘 → 系统自动扫描根目录下的 BIOS 文件 → 选中你要刷写的文件（如 F43e.FXX）→ 确认刷新 → 此时屏幕会黑几秒，风扇狂转，**绝对禁止断电、重启、按任何键**。
刷新过程通常持续 3～5 分钟，进度条走完后主板自动重启。若卡在 99% 超过 10 分钟，立即长按电源键强制关机，等待 30 秒后再开机——多数情况能自动恢复上一版 BIOS。
验证 BIOS 是否更新成功
开机进入桌面后，再次运行 msinfo32 → 查看“BIOS 版本/日期”是否已变为新版本号（如从 F43e 变为 F45a）→ 若版本未变，说明刷新失败，需重做前四步；若变成乱码或报“CMOS checksum error”，则需清除 CMOS：关机断电 → 拔掉主板 24pin 主供电 → 找到主板电池附近标有 CLR_CMOS 或 JBAT1 的跳线 → 用金属镊子短接 2–3 秒 → 装回电池、通电开机 → 进 BIOS 加载默认设置（Load Optimized Defaults）→ 保存退出。
