Windows系统通知音需四步彻底静音：①声音方案设为“无声”；②通知设置中关闭声音开关或在声音控制面板逐项禁用；③音量混合器中将Windows Shell Experience Host音量调至0%；④注册表修改AppEvents的Enabled值为0。
当你在会议中、深夜加班或专注写作时，系统突然“叮咚”一声弹出通知音，会打断思路甚至暴露隐私。Windows默认开启的通知声音通道不止一条，必须逐层关闭才能真正静音。
用声音方案一键全局静音
这是最快速覆盖全部系统事件音效的方法，包括通知、设备连接、登录、注销、启动等所有预设提示音。
右键点击任务栏右下角扬声器图标 → 选择“声音设置” → 滚动到底部点击“更多声音设置”。
在打开的“声音”窗口中切换到“声音”选项卡 → 在“声音方案”下拉菜单中选择【无声】 → 点击“应用” → 再点“确定”。
注意：该操作不会影响你正在播放的音乐、视频或语音通话，只禁用系统级提示音。
单独关闭通知类声音（精准控制）
如果你只想关掉邮件、日历、Teams这类现代应用的通知音，又想保留USB插入、低电量提醒等硬件反馈音，就走这条路径。
方法一：按 Win + I 打开设置 → 系统 → 通知 → 关闭【允许通知播放声音】开关。
方法二：在上一步打开的“声音”控制面板（mmsys.cpl）中，切换到“声音”选项卡 → 在“程序事件”列表里依次选中以下五项：
① 通知
② 消息到达
③ Windows通知
④ 设备连接
⑤ 设备断开连接
对每一项，都在下方“声音”下拉框中选择【(无)】 → 每设完一项就点一次“应用”。
封堵Windows Shell Experience Host进程音效
即使已设为“无声”方案，部分通知横幅仍可能发出声音——因为它们由独立进程 Windows Shell Experience Host 渲染并驱动音频输出。
右键任务栏扬声器图标 → 选择“打开音量混合器”。
在“应用程序”列表中找到【Windows Shell Experience Host】 → 将其音量滑块拖至最左端（显示0%）。
这一步不可跳过。很多用户关了声音方案却仍有“叮咚”，问题就出在这里。
彻底禁用底层AppEvents音频引擎
注册表修改是唯一能阻止Caps Lock切换音、安全中心告警音、甚至键盘按键反馈音的方法，修改后立即生效，无需重启。
按 Win + R 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_CURRENT_USER\AppEvents\Schemes\Apps\.Default
右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值 → 命名为 Enabled。
双击该值，将数值数据改为【0】 → 点击确定。
恢复系统通知声音
右键任务栏扬声器图标 → 声音设置 → 更多声音设置 → 切换到“声音”选项卡 → 将“声音方案”改回“Windows 默认” → 点击“应用” → “确定”。
接着回到设置 → 系统 → 通知 → 将【允许通知播放声音】重新打开。
最后检查音量混合器中 Windows Shell Experience Host 的音量是否已恢复为非零值。
