必须同步禁用快速访问显示、注册表写入及活动历史记录：取消文件夹选项中两项隐私勾选并清除缓存；新建DisableShowRecent和DisableShowFrequent注册表值设为1；关闭并清除活动历史记录。
每次打开文件资源管理器，顶部“最近使用的文件”一行缩略图或文字条目自动浮现，这不是快捷方式，而是系统实时抓取并渲染的访问痕迹，会暴露你刚处理过的文档、表格甚至已删除的 OneDrive 文件路径——要让它彻底消失，必须同步切断显示逻辑、底层写入和原始数据源。
图形界面一键禁用并清空缓存
按下 Win + E 打开文件资源管理器。
点击窗口右上角的 ⋯（更多选项）按钮 → 选择“选项”。
在“文件夹选项”窗口中切换到“常规”选项卡，向下滚动至“隐私”区域。
取消勾选【在‘快速访问’中显示最近使用的文件】和【在‘快速访问’中显示常用文件夹】——这两项必须同时关闭，否则残留索引可能触发顶部条目回弹或界面异常渲染。
点击“清除”按钮——【这一步必须执行，否则已有条目不会消失】。
点击“应用”→ 再点“确定”保存设置。
注册表强制阻断底层记录行为
方法一仅控制界面显示，而此法直接禁止系统向 Shell 层写入新记录，效果不可被常规设置覆盖，适合高隐私场景。操作前请先备份注册表。
按下 Win + R，输入 regedit 回车，以当前用户权限启动注册表编辑器。
在地址栏粘贴路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced，回车跳转。
右键右侧空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 DisableShowRecent。
双击该值，将“数值数据”设为 1（十进制）。
同路径下再新建一个 DWORD 值，命名为 DisableShowFrequent，数值数据同样设为 1。
关闭注册表编辑器后，按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”页签找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”——不重启此进程，新注册表项不会生效。
切断活动历史这一原始数据源
“最近使用的文件”内容依赖系统活动历史记录作为原始数据池，不关它，即使前端关闭了显示，后台仍在默默采集，一旦恢复设置就会立刻复现。
第一步：按 Win + I 打开设置 → 左侧点击“隐私和安全性” → 右侧选择“活动历史记录”。
第二步：点击“清除”按钮，勾选“所有账户”和“所有时间”，确认清除全部活动历史。
第三步：关闭开关“在此设备上存储我的活动历史记录”。
