必须用中文时间副词和现在进行时动词结构编排提示词，如“先抬起右臂→接着屈膝下蹲→然后向左转体90度→最后单手撑地”“右手正向前伸展着”，并采用起始姿态—动态过程—终止状态三段式分镜设计。
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要让updream准确生成连续动作画面，必须用明确的时间锚点和动词时态编排提示词，否则模型会把多个动作压缩在同一帧里，导致肢体错位或动作逻辑断裂。
用时间状语锚定动作先后
在每个动作前加上“先”“接着”“然后”“最后”等中文时间副词，强制模型建立线性时序。例如：“先抬起右臂→接着屈膝下蹲→然后向左转体90度→最后单手撑地”。这比并列罗列“抬起右臂、屈膝下蹲、向左转体、单手撑地”有效得多。
注意：updream不识别英文时间连词（如“then”“after that”），必须用中文副词；若混用中英文，模型会忽略时间逻辑，退回并列处理。
动词时态统一用现在时+动态助词
所有动作动词必须采用“正在……着”或“……中”结构，例如“右手正向前伸展着”“左脚尖点地旋转中”“身体保持前倾状态中”。
不能用过去时（“抬起了”“转过了”）或将来时（“将要下蹲”），否则updream会理解为已完成状态或未发生事件，无法生成连贯运动过程。这一步是连续动作能否被识别为“进行中”的【关键前提】。
分镜式提示词编排（推荐三段式）
第一步：设定起始姿态，用静态描述锁定初始构图。例如：“人物站立于纯白背景前，双脚与肩同宽，双臂自然垂落，面部朝向镜头”。
第二步：插入3～5个带时间锚点的动态动作，每个动作之间用分号隔开。例如：“先缓慢抬高左膝至腰部高度；接着右掌翻转向外推出；然后头部微仰同时脊柱逐节延展；最后左脚落地瞬间脚跟轻触地面”。
第三步：指定终止状态，且必须与起始姿态形成可验证的差异。例如：“结束于左脚全掌着地、右臂侧平举、下颌微收的稳定站姿”。若终止状态与起始状态完全一致，updream会默认无需动作变化，直接输出静帧。
