必须强制中断三次启动循环进入WinRE，再禁用自动修复、启用安全模式、卸载问题更新并清理启动日志。具体为：亮标即长按电源键断电三次→第四次进WinRE→疑难解答→高级选项→启动设置→F4/F5进安全模式→msconfig设最小安全引导→卸载最近更新→禁用非Microsoft启动项→删除SRT日志和Setup.evtx。
电脑开机卡在转圈圈且反复重启，说明系统已进入启动失败循环，Windows内置的故障计数器正在持续触发自动修复流程但未成功——此时不能等待、不能反复手动重启，必须打断该循环并切入可操作的恢复环境。
强制中断启动循环进入WinRE
长按电源键10秒彻底关机，拔掉充电器与所有USB外设（包括键盘鼠标），静置30秒；通电开机，当看到品牌Logo或旋转圈刚出现（约1—2秒内），立即长按电源键强制断电；重复此“亮标即断电”动作共三次；第四次开机将跳过常规引导，直接进入蓝色背景的Windows恢复环境（WinRE）。
这一步必须严格计数三次，少一次就无法触发Boot Manager的故障阈值，系统仍会回到转圈循环。若第四次仍未进WinRE，【说明BIOS中Fast Boot处于启用状态，需先按F2进BIOS关闭该选项再重试】。
在WinRE中禁用自动重启并启用安全模式
进入WinRE后，点击【疑难解答】→【高级选项】→【启动设置】→【重启】；设备重启后屏幕显示功能列表，此时按F4键启用“安全模式”，按F5键启用“带网络的安全模式”；若F4无响应，改按F5——带网络的安全模式能加载更多基础驱动，对多数戴尔G3、华硕VivoBook、联想小新等机型兼容性更强。
安全模式启动成功后，立刻按Win+R输入msconfig回车，在【引导】页勾选“安全引导”，下方选择“最小”，点击确定并重启。这能防止下次开机再次陷入转圈循环。
清除导致循环重启的故障源
方法一：卸载最近安装的更新
进入安全模式后，按Win+I打开设置→【更新和安全】→【查看更新历史记录】→【卸载更新】，重点移除“质量更新”和“功能更新”中日期最接近故障发生日的条目。
方法二：禁用第三方开机启动项
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器→切换到【启动】页，右键逐一禁用所有非Microsoft条目，尤其注意杀毒软件、云同步工具、硬件控制中心（如ASUS Armoury Crate、Dell Command Center）。
方法三：重置启动日志与临时文件
以管理员身份运行命令提示符，依次执行：
del /f /q %windir%\System32\LogFiles\SRT\*.*
del /f /q %windir%\System32\winevt\Logs\Setup.evtx
这两条命令可清除被污染的启动修复日志，避免系统反复误判为“需自动修复”而重启。
