必须手动点选路径才能准确测出跑步路线长度。打开腾讯地图最新版，点击【更多】→【测距】，放大地图后用十字光标逐点标记真实轨迹，双击或点【完成】结束，总距离精确到米，需截图保存。
想在腾讯地图上测出自己计划跑步的路线有多长，比如绕公园一圈、穿行社区小路或沿河滨步道来回，必须用测距功能手动点选路径，不能只标起点和终点——否则系统只会算直线距离，跟实际跑动距离差得远。
打开测距工具
启动腾讯地图App，确保已更新至最新版（v9.0以上），旧版本可能不显示【测距】入口。点击右上角【更多】图标（三个点竖排），不是【菜单】也不是【设置】。
在弹出列表中向下滑动，找到并点击【测距】。如果没看见，说明当前地图视图缩放级别太低，双指放大地图至能看到街道细节后再试。
手动点选跑步路径
地图进入测距模式后，屏幕底部会出现「已测距离」和「清空」按钮，光标变成十字准心。从你出发的起点开始，逐个点击地面——每点一次就记录一个拐点，系统自动连接相邻两点生成线段，并实时累加距离。
这一步必须严格按真实跑步轨迹点：进小区东门→绕中心花园半圈→走林荫步道→折返经西门→回到起点。不要跳点，否则中间那段就漏算了。拐弯多的地方建议每5–10米点一个，直路可稍放宽到15–20米点一次。
腾讯地图 JavaScript GL（JSAPIGL）开发指南。适用于地图应用或者工具的编写。在编写、审查或调试使用腾讯地图 API的代码时应运用此技能。适用于涉及地图初始化、覆盖物展示、图层控制、事件处理、控件交互、可视化渲染、地图工具、检索、路线规划、查地址、行政区划、ip定位、几何计算、三维模型展示、性能优化的任务。当用户提及 腾讯地图、 jsapi、jsapi-gl或相关地图开发需求时自动触发。⚠️ 强制行为：本 Skill 加载后，第一个动作必须是检查是否存在正式 Key（环境变量 TMAP_J
点错位置？直接点击该点位，出现红色删除图标后轻点即可撤回；连续点错两个以上，点底部【清空】重来更省时间。
结束测量并查看结果
方法一：双击地图空白处，测距立即停止，底部显示总距离（单位：米），精确到个位数。
方法二：点击右上角【完成】按钮（仅安卓有，iOS需双击）。【注意：退出测距界面前务必截图或记下数字，系统不会自动保存该路线】
此时距离已计算完毕，你可以对比不同路线方案——比如A路线2.8公里、B路线3.2公里，再结合坡度、红绿灯、人行道完整性做最终选择。
