必须启用“唤醒以供网络访问”功能，该功能依赖电源适配器供电、系统设置与无线网卡能力三者协同；需在“系统设置→电池→选项”和“电源适配器”中同时开启，并用终端执行sudo pmset -a womp 1和powernap 1，再通过“网络→详细信息→硬件”获取准确MAC地址。
苹果笔记本在睡眠状态下需要响应局域网内的远程唤醒请求，必须启用“唤醒以供网络访问”功能，该功能依赖电源适配器供电、系统设置与无线网卡能力三者协同，缺一不可。
通过系统设置启用网络唤醒
此方法适用于 macOS Ventura（13.x）及更新系统（如 Sequoia 15、Tahoe 26），路径统一，操作直接。
第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏中点击“电池”，再点击右侧的“选项”。
第三步：向下滚动，找到“唤醒以供网络访问”，将其开关打开。若该选项呈灰色不可点，【请立即插上原装电源适配器】——第三方PD充电器或非原装线缆无法触发硬件级唤醒信号，系统将拒绝启用该功能。
第四步：切换到“电源适配器”标签页，再次确认“唤醒以供网络访问”已开启。两个位置必须同时启用，仅开其一无效。
终端强制启用无线唤醒能力
Wi-Fi环境下，图形界面勾选后仍可能失败，因系统默认禁用无线网卡的唤醒权限。需用终端命令绕过限制。
方法一：打开“终端”（可通过聚焦搜索启动），执行以下命令检查当前状态：
system_profiler SPAirPortDataType | grep "Wake On Wireless"
若返回空行或“No”，说明无线唤醒未就绪。
方法二：输入命令并回车：
sudo pmset -a womp 1
输入管理员密码（输入时无光标反馈，输完直接按回车）。
方法三：再执行：
sudo pmset -a powernap 1
powernap 是 macOS 在轻量唤醒状态下维持网络服务监听的关键机制，不启用它，远程桌面或SSH连接即使收到唤醒包也可能被丢弃。
验证并获取关键参数
网络唤醒能否成功，取决于 Magic Packet 是否能精准送达目标设备。MAC地址是唯一标识，必须准确记录。
打开“系统设置” → “网络”，点击当前活跃连接（如“Wi-Fi”或“以太网”）→ 点右下角“详细信息” → 切换到“硬件”标签页 → 复制“MAC地址”字段内容（格式如 ac:de:48:xx:xx:xx）。
注意：不要复制“Wi-Fi地址”或“IPv4地址”，【必须是硬件标签页里显示的六段十六进制MAC地址】，这是发送唤醒信号时不可替代的物理地址。
